Ena od glavnih težav, povezanih z zdravljenjem z urtikarijo, je, da je osredotočena na zdravljenje simptomov in ne vzrokov. Učinkovito zdravljenje je zelo pomembna prehrana. Pri večini bolnikov, urtikarija je posledica prekomerne aktivnosti imunskega sistema, s čimer se ohranja ravnovesje v telesu, je eden od načinov za rešitev problema. (Treba je omeniti, da zdravilo koprivnica, kakor tudi druge vrste alergije, je nemogoče, vendar lahko uspešno nadzorovati simptome).

First of all, bolniki pogosto trpijo zaradi panjev, je priporočljivo piti veliko vode, da splaknete toksinov iz telesa, ki lahko prispevajo k razvoju alergijskih reakcij.

Prehrana mora vsebovati koprivnica več hrane, bogate z vitaminom C, saj pomaga uravnavati delovanje imunskega sistema. Poleg tega vitamin C zmanjšuje izločanje histamini in pospešuje njihovo cepitev. Vse sadje in zelenjava vsebujejo vitamin C, vendar je še posebej veliko sadja in zelenjave temno zelene barve.

Priporočljivo je tudi, da v prehrani hrane, bogate z kvercetin vključujejo. Ta snov je antioksidant, antihistaminike in protivnetne lastnosti. Mnogi kvercetin v jabolk, kapre, rdeča in rumena čebula, brokoli, rdeče grozdje, češnje, citrusi, čaj, rdeče vino in veliko različnih vrst jagod.

Prehrana pri bolnikih s kronično urtikarijo

Kronične urtikarije je potrebno držati zgornjih nasvetov - kot tudi nekatere druge. Je potrebno v prehrani hrane, bogate z vitaminom B12, med njimi vključujejo - jajca, perutnina, ribe, ki živijo v hladni vodi (kot so losos in postrv). Cela zrna so tudi bogat vir vitamina B12.

Oseba, ki trpijo zaradi kronične urtikarije, je potrebno, da bi dobili čim več antioksidantov Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi ; so še posebej bogata z jagodami (kot so borovnice Prednosti in škoduje borovnic: zdravje gozda , Maline, jagode, jagode) in zeleni čaj. Črni čaj občutno zmanjšana antioksidanti.

Cink bogati krompir, zelena, fige, beluši, so potrebni tudi za učinkovit nadzor simptomov urtikarije.

Bolniki morajo omejiti vnos omega-6 (obstaja veliko rastlinska olja, na primer, koruze in sončničnega olja). Hkrati je treba v prehrani vključujejo take vir omega-3, kot je laneno seme, soja, orehov, morskih ribah.

Prehrana Izločanje koprivnica

Ker so simptomi panjev pogosto pojavljajo kot posledica prehranjevanja nobene alergene hrane iz prehrane izključenosti lahko bistveno izboljša bolnikovo stanje.

Če želite to narediti, alergeni treba opredeliti v enem ali dveh mesecih na eni odpravili iz vaše prehrane živila in opazovanje reakcije organizma. Najpogostejši alergeni so gobe, koruza, paradižnik, jajčevci, grozdje, agrume, alkohol, kofein, gazirane pijače. Z opredelitvijo svoje alergene, lahko dodatno nadzorovati simptome bolezni, in v najboljšem primeru - ne dajejo jim manifest.

Alergijske reakcije se lahko pojavijo na različnih učinkov izpostavljenosti alergenom k ​​alergijam zdravil ali nekaterih hranil. Človek, ki je utrpela alergijsko reakcijo, bi moralo biti jasno, zakaj se je to zgodilo in kaj telo reagira na alergen.

Dieta za akutno urtikarijo

Pri akutnem urtikarijo, da bi zmanjšali celotno alergijsko dispozicijo telesa, nekaj dni imenujejo mleko, rastlinsko prehrano: mlečni izdelki, pari in kuhana zelenjava, sadje nevtralno. Mi ne priporočamo ob nobenih stimulansov Afrodiziake: Ali pomoč?   (alkoholne pijače, močan čaj, kava), prekajene mesne, začimbe. Omejen vnos soli, moke in sladkih jedi, konzervirane hrane (vsebujejo kemične snovi - konzervansov, ki lahko izboljšajo simptome urtikarije), kot tudi vsi drugi končni izdelki, ki vsebujejo nobenih kemikalij.

Če teden urtikarija pojav ne ponovi, je možno priključiti kuhano meso in ribe. V običajnem prehrani je bolje, da gredo prej kot dva tedna.

Ta metoda tvorbo posameznega hipoalergenske dieti Hypoallergenic prehrana - odrešitev za želodec   To se nanaša na nespecifičnih zdravil za zdravljenje alergij, ki odstrani vse alergije, vključno panjev.

Preprečevanje koprivnica - je opredeliti alergene in prehrane.

Galina Romanenko

Dieta za 4 dni - dieti razkladanja, ki se lahko uporablja največ enkrat vsake tri mesece. Možno je, da znebiti odvečne tekočine, ki gredo skupaj z njim, raztopljena v strupenih produktov metabolizma. Obstaja veliko različic prehrane za 4 dni, omogoča vsakomur, da izberejo najbolj primerno možnost.

Kaj naredi dieto, razkladanje 4 dni

Vse tešče diete vam omogočajo, da odstranite telo odvečne vode in toksinov. Sproščanje toksinov in zmanjšanje bremena na prebavnem traktu aktivira metabolizem Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete   prehrana in do konca je pospešena, vključno pospešuje razgradnjo maščob.

Če želite res izgubijo težo po razkladanju pravila prehrane, ki jih potrebujete, da sledite zdrave prehrane, ki združuje potrebno dnevno nabor izdelkov z nekoliko zmanjšanim vnosom kalorij in mobilni življenjski slog. To pomeni, da izgubijo težo, je potrebno, da bi porabili več energije, kot je priložen s hrano.

Mehiška prehrana 4 dni

Ta dieta je zelo strog, to ni enostavno za uskladitev s. Meni mehiški prehrana za 4 dni ni zagotovila odstopanja.

Prvi dan:

• Zajtrk - 2 trdo kuhani jajci, oranžna, skodelica črne kave brez sladkorja;
• Kosilo - 10 kosov suhe slive, prej namočenih v vodi;
• Večerja - kuhano jajce in oranžna.

Drugi dan:

• zajtrk - sir, sorte z nizko vsebnostjo maščob in 100 g črne kave brez sladkorja;
• kosilo - kuhano jajce in oranžna;
• večerja - kozarec posnetega mleka in hruške.

Tretji dan:

• zajtrk - čaj brez sladkorja;
• Kosilo - solata iz kumar in paradižnika začinjena z nič, 100 g nemasten sir;
• večerja - kozarec posnetega mleka.

Četrti dan:

• Zajtrk - žit z mlekom;
• Kosilo - solata iz kumar in paradižnika začinjena s nič;
• Večerja - 2 pomaranče.

Vse jedi so pripravljene brez soli. Prehranjevanje vse štiri dneva, da je nujno v istem času. Med obroki piti negazirane pitne (ne mineralne) vode.

Blizu mehiške prehrane je prehrana jajce Egg prehrana - popolna sanacija jajc   4 dni, pri kateri eno in isto zaužita vsake 4 dni v treh korakih. Čez dan lahko jeste tri jajca brez soli in ene grenivke. Lahko pijete neomejeno, ampak samo vodo in zeleni čaj. Med obroki ne bi smela trajati več kot štiri ure, zadnji obrok - najpozneje štiri ure pred spanjem. Za 4 dni lahko mehiški ali dieta jajce izgubiti do 2 kg.

Kontrastne dieto 4 dni

Ti vključujejo diete igralčevo, prehrana balerino in hitre prehrane. Vse temeljijo na menjavanja ogljikovih hidratov in beljakovin živil. Taka ostra sprememba prehrane spodbuja presnovo vadbe, tako da je prehrana dovolj učinkovita. Resetiranja lahko tudi 2 kg. Vd dieto 4 dni:

• Prvi dan - ogljikovi hidrati: kuhan riž in paradižnikov sok (vse brez soli) v neomejenih količinah;
• drugi dan - beljakovine: z nizko vsebnostjo maščob skuto in jogurt v neomejenih količinah;
• Tretji dan - beljakovine: belo meso perutnine, zeleni čaj brez sladkorja;
• Četrti dan - je mešano sir in z nizko vsebnostjo maščob sort suho rdeče vino, ki ga je mogoče zamenjati s sveže stisnjen pomarančni sok; piti vodo na ta dan ne more.

Diet balerin 4 dni je tudi kontrast:

• Prvi dan - ogljikovi hidrati: 1, 5 L paradižnikovega soka brez soli in sladkorja ter več in rženim kruhom;
• drugi dan - beljakovine: 1, 5 litrov posnetega mleka in rženim kruhom;
• Tretji dan - mešano: 5 obrokov juhe (žličko kuhanega riža, 150 ml juhe, 50 gramov mesa in žlico naribanega korenja);
• Četrti dan - dan na tešče mineralne vode (lahko v jogurt z nizko vsebnostjo maščob).

Izrazite prehrane za 4 dni - kontrast:

• Prvi dan - razrešnica 1 liter sveže zelenjave in sadnih sokov brez sladkorja, pa tudi vode in zelenega čaja, kot želite;
• drugi dan - Beljakovine: 0, 5 kg g maščob jogurt in 1, 5 litrov vsebine jogurt 1% -s 'maščobe; Hrana mora vzeti vsaj 5 - 6 krat na dan lahko pijete vodo in zeleni čaj v kakršni koli količini;
• Tretji dan - ogljikovi hidrati: pol kilograma solata zelena listnata zelenjava (solata, peteršilj, koper Dill: koristi in škoduje dišečih začimb , Vse vrste zelja) z dvema žlicama rastlinskega olja;
• Četrti dan - čiščenje: vsi prvi dan.

Mono-prehrana za 4 dni

Ko mono-dieti vsake 4 dni je potrebno uporabiti le eno od nekega proizvoda. Ti vključujejo ajde in prehrana korenje. Ajdova prehrana za 4 dni - dnevna poraba ajde v neomejenih količinah. Pripravlja na ta način: v večernih urah kozarec ajdove pranje, vlijemo dve skodelici vrele vode, pokrijte in pustite čez noč. Lahko tudi piti vodo Kako piti, da izgubijo težo vode , Zeleni čaj, zeliščni čaj.

Korenček prehrana za 4 dni kot mono-prehrane. V treh dneh boste potrebovali kilograma naribanega korenja, začinjenega z rastlinskim oljem ali medom in limono, izmenično dobrodošlice sladko in okusno solato. Lahko pijete neomejeno mineralno vodo brez plina, samo filtrira prečiščena voda, zeliščni čaj, zeleni čaj. Četrti dan v prehrani korenja preneha, dan na meniju lahko dodate majhen kos mesa ali jogurta.

Učinkovita dieta za 4 dni omogoči znebila telo odvečno tekočino in strupe in ga pripravite za odpravo maščobe.

Galina Romanenko