Zaprtje - precej pogosta težava, s starši večine otrok, s katerimi se soočajo. Zaprtje - to je počasno in boleče promocije debelega črevesa vsebina praznjenje in redko (manj kot enkrat vsaka štiri dni). V večini primerov je zaprtje povzroča odsotnost ali pomanjkanje vlaknin v prehrani, vendar je lahko tudi vzrok za prekomerno uživanje mleka, nezadostnega vnosa vode ali v primeru zamude defekacijskem nuje (če je otrok dolgo "trpljenje", preden greste na stranišče).

Če ima otrok zaprtje in odvajanja postane boleče, in tam je bolečine in krči v trebuhu, poskuša odložiti iztrebljanje pri preprečevanju neugodja. Tako je začaran krog, in zaprtje ne samo presodilo, ampak tudi poslabša.

Zdravljenje zaprtje

Najboljše zdravljenje in preprečevanje kroničnega zaprtja pri otrocih - spreminja svojo dieto. Otrok, mlajših od enega leta, je treba dati od 30 do 60 gramov slive ali jabolčnega soka. Prav tako je treba zmanjšati porabo mleka. Poleg tega, bi moral otrok klistir in dati odvajalo, vendar dati odvajalo, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom ni priporočljivo. Cilj zdravljenja - obnova normalnega ritma in pogostost iztrebljanja. Stopnja za otroka do enega leta - iztrebljanje enkrat ali dvakrat na dan, vendar je pomembna stvar je, ne pogostost iztrebljanja in doslednost (stol mora biti mehka).

Popravek prehrane pri otrocih, mlajših od enega leta

Ko dojila zaprtje so redki. Ker je materino mleko dobro absorbira, za otroka, ki se napaja izključno materino mleko, iztrebljanja enkrat na teden, je povsem normalno. Če mehkih ali vodenega blata (konsistenco kot pasta), to ni zaprtje, tudi če pride do odvajanja redko.

Imejte v mislih, da je normalno, za dojenčke (ne glede na to, ali so krmljene materino mleko ali formula) med defekacijskem pritiskom in zastokal. Ni nič posebnega ali anksioznost. Prav tako ne pozabite, da je železo vsebovane v začetnih formulah za dojenčke, ne povzroča zaprtje. Ne iščejo drugih spojin z nizko vsebnostjo železa, če ima otrok zaprtje.

Prehrana za zaprtje pri otrocih, starejših od enega leta

Če sumite, da ima otrok kronično zaprtje, lahko:

• Voda dojenček. Dovolite otroku 2-4 ml vode ali razredčenega sadnega soka (jabolka ali slive) enkrat ali dvakrat na dan, ali pa poskusite preklapljanje sojini zmesi.
• Povečajte količino vlaknin v prehrani otrok. Če ima otrok zaprtje postane kronična (traja štiri mesece ali več), so vključene v prehrani hrane, bogate z vlakninami: žita, suhe slive, marelice, špinačo, zelenjavne juhe, koruza.
• Vnesite otrobi v prehrani otroka. Bran stimulirajo črevesno peristaltiko in vsebuje velike količine vitamina B skupine, imajo vpliv na vse organe in sisteme v telesu, centralni živčni sistem. Poleg tega, otrobi pomaga izločati strupe in odpadke. Dajte svojemu otroku količino otrobov v treh do desetih žlici na dan, tako, da v juho, sok, žita, jogurt, kefir.
• Povečajte vašega otroka število uživanje izdelkov, ki vsebujejo kalij. Kalij je potreben za normalno delovanje črevesnih mišic. Prehranskih virov kalija: pečen krompir, suho sadje, suhe marelice, slive, fige, ki jih dušena.
• Povečati količino sadja in zelenjave v prehrani otrok: sadje in zelenjava mora biti vsaj 50-60% dnevnega prehrane, v kateri koli obliki, tako sveže in toplotno obdelano.
• Omejite vnos živil, ki povzročajo zaprtje: zaprtje pogosto povzročajo mleko, jogurt, sir, kuhano korenje in banane kravjega Banane: koristi in škoduje zdravju . Peka svež kruh in druga živila, ki vsebujejo testo je narejeno iz bele moke (cmoki, torte kvas), imajo tudi "zaklepanje" učinek, je zaželeno, da se iz prehrane otroka, ali vsaj omejen izključiti. Preklop na sojinim mlekom pomaga zmehča blato. Če otrok ne more piti mleko, da se prepreči pomanjkanje kalcija v telesu, naj mu obogatenih prehranskih dopolnilih Aditivi - osnovna razvrstitev   ali sok obogatenih s kalcijem.

Imejte v mislih, da je zaprtje - enega od prvih simptomov botulizma Botulizem - pazi pločevinkah   pri dojenčkih. Če ima vaš otrok kronično ali slabo odzivajo na zdravljenje zaprtja, še posebej v kombinaciji z drugimi simptomi, kot sta šibkost in nizko mišičnega tonusa, se posvetujte z zdravnikom.

Dieta za raka maternice in poveča učinek medicinsko in kirurško zdravljenje. Skladnost s tako dieto bo pomagalo zmanjšati v krvi estrogena. Normalizacijo hormonskih ravneh, pa bo vodilo k zmanjšanju obsega tumorja.

Kaj pa, če endometrioza potrebujejo dieto

Maternični rak hormonsko odvisnih tumorjev. To pomeni, da povišane vrednosti v krvi ženskih spolnih hormonov (predvsem estrogen) olajšati rast tumorja.

Estrogeni - so hormoni, ki se sintetizirajo v telesu iz holesterola, ki je v stiku z živili. Omejitev proizvodi, ki vsebujejo holesterol se zmanjša vsebnost estrogena v krvi.

Prav tako velikega pomena in pravilno presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete . Po razvojnem tumor vodstvom spremembe (mutacije) v mišične celice. Zato je mutacija celic trenutno ni natančno določena, toda metabolizem celic v tem primeru igra vlogo. Torej, če obstaja (tako benigne in maligne) tumorjev z dieto poskusite obnoviti presnovne procese.

Anti-estrogene prehrana - ki je ne

Ženski spolni hormoni estrogen nastajanje holesterola in holesterola so vir maščobnih živalskih proizvodov - mesa maščobe, svinjske masti, mlečni izdelki, ocvrtih v jedi maščobnih živalih - to so tisti, ki se morajo izključiti iz prehrane žensk, ki trpijo zaradi raka materničnega telesa.

Prav tako je mogoče uporabiti veliko lažje prebavljivih ogljikovih hidratov, ki so del sladkih in bogata živila - pecivo, piškoti, sladkarije, piškoti in tako naprej. Ti proizvodi prispevajo k hitremu akumulacije maščobe v telesu, maščobne celice tvorili estrogen. Zato imajo debelih ženskah boljšo priložnost, da "zaslužiti" miome kot ženske z normalno težo.

Ne, ne moreš jesti kot okusen, močan čaj, kava, kakav, čokolada - to bo prispevalo k tkivo oteklina in povečane bolečine značilnost maternični fibroidi. Izboljšajte draženje tkiv in bolečine so lahko tudi oster, prekajene hrane in pijače.

Kaj je mogoče s maternice fibroids?

Veliko vlogo pri materničnih proteinov rakavih igrati, saj je zgrajena iz beljakovin celic, vključno imunski, katerih glavna naloga - da se prepreči razvoj tumorjev. Če je imunost zmanjša, bo tumor veliko lažje rastejo. Kdaj naj endometrioza v prehrani vključujejo kako živali in rastlinske beljakovine - pusto meso, ribe, mlečni izdelki (predvsem mlečni izdelki in sir), jajca, oreščki, semena, ajde in ovseni kosmiči.

Da bi se iz bilo zgrajenih beljakovin, pridobljenih iz beljakovin hrane, del telesnih celic, ogljikove hidrate, ki so potrebni, vendar ne prebavljiv in kompleksna - so počasi absorbira v črevesju in ohrani zahtevano dolgo raven energije. Vir kompleksnih ogljikovih hidratov so zelenjava in žita. Zelenjavne jedi priporočljivo uživati ​​vsak dan, z naj bi nekateri od njih so sestavljeni iz sveže zelenjave (solate), in nekateri - od kuhana, dušena ali paro. Vir kompleksnih ogljikovih hidratov so tudi žita in polnozrnati kruh.

Za pravilno presnovo in maščobe so pomembne. Živalske maščobe se zaužijejo z mesa in mlečnih izdelkov (z nizko vsebnostjo maščob živil še dovolj od njih). Zelenjavni maščobe, ki je nujno, da se v prehrani žensk z maternično mijoma. Na zelenjadnic maščobe lahko kuhana prve in druge jedi, jim dodamo solatam in tako naprej. Dieta lahko vključuje različne rastlinskih olj - olivno, laneno seme, bučno, amarant, olje grozdnih pečk, črno seme ribez, in stvari.

Veliko vlogo pri metabolizmu Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij   igral s vitamini, makro- in mikroelementi. So del encimov - snovi, ki pospešujejo večkrat vse biokemične procese. Brez vitaminov in mineralov metabolizem upočasni in ljudje - počasno in zaspani, se bo zmanjšala na imunski sistem. Zmanjšana presnovna bo zagotovo vplival na stanje tumorja - fibroids bodo postali hitrejši, če se imunske celice ne bodo nadzirati svojo rast. Vitamini in minerali so izrazila tudi antioksidativni učinek, ki ima tudi pozitiven vpliv na stanje tumorja. Da bi povečali učinkovitost prehrane, ženske lahko pojavljajo v različnih dodatkov Aditivi - osnovna razvrstitev Vsebuje zahtevane hranila.

Tako, ko maternični fibroidi prehrana igra pomembno vlogo popolnoma "fit" v kompleksni zdravljenje te bolezni.

Galina Romanenko