- Cross-flat - bolezen debelih ženskah
- Zdravljenje
- Poškodbe kolena
- Kako okrepiti lok stopala
Cross flat običajno pojavi po 35 letih, pri čemer velik pomen teža: debelih ljudi, je bolj pogosta kot v pusto in ženske - več kot moški. V nekaterih primerih ravna prečna v kombinaciji z drugimi spremembami stopala, na primer, z vzdolžnim flatfoot
Vzdolžni flat - če boli stati
Ki običajno pojavi prej v mladosti.
Kako naš postanek
Stopalo je razdeljen na narti (vključuje sedem kosti, ki so podlaga stopala je povezan s kostmi shin), metatarzus (ki ga tvori pet cevastih kosti I do V) in prsti, kosti, ki so pritrjeni na metatarzalne. Kosti so med seboj spoji.
Stopalo in metatarzalnih kosti so med seboj povezani in uporabo mišic in ligamentov v seriji oznak, ki so odporne lastnosti. To izboči dobimo elastičnost človeškega zamahov. Skupno šest sklopov stopala: pet vzdolžna (iz vsake metatarzalnem kosti, ki se razteza do pete) in en predložku, da jih veže skupaj.
Mišice, vezi in fascijo (tanke membrane veznega tkiva, ki pokriva mišico) da okrepi noge. Za navzkrižni flatfoot je še zlasti pomembno plantarna aponeurosis (kite mišice v obliki širokega bleščečo ploščo), ki se razteza od calcaneal gomolja na prednjih nog, razdeljena v tramove oz prstov.
Kaj je ravno križ in njeni vzroki
To imenujemo prečni flatfoot ki razvija medtem ko se zmanjša prečno loka noge. Ta vrsta flatfoot redko sam, večina je s starostjo, pritrjenih na vzdolžno ravne noge, ki se pojavi pri nižji starosti. Križ se imenuje tudi ravna navzkrižno sploščena stopala z odklonom I toe navzven.
Prečni flatfoot pogosto povezana z delom (daljše bivanje na noge), prekomerna teža (vključno s to vrsto flatfoot pogosto razvije v času nosečnosti), zmanjšana mišična moč in elastičnost s staranjem ali dolgotrajni sedeči način življenja, itd Poreklo križu je velikega pomena flatfoot pogoj plantarna fascie, da neuspeh kite in povzroči navzkrižno stanovanje.
Kot je prikazano
Cross flat manifestira s prerazdeljevanjem telesne teže tovora na različnih delih stopala: hoja zdrava oseba največje breme pade na kostnim sem metatarzalnem (pravica do palca), prečna flatfoot ta tovor ne odstopa navzven in pade na glavo srednjega narta. Zaradi tega prenosa obremenitev metatarzalnim sem se obrnil in vzdignil in veliki prsti odstopajo bočno. Sredinec, na katerem je glavno breme pade pridobiti obrazec kladivo.
Znatno odstopanje od palca je opaziti v dolgo teče prečno stanovanje. Ta pogoj se spremljajo bolečine, ki se pojavljajo na območju I v metatarzalnem tlaku (na primer v ozkih čevljev). Na čelu te kosti (pod palca) so lahko znaki vnetja (burzitis), ki se pojavi rdečina in oteklina na tem območju. Sčasoma se v tem mestu pa je zaraščanje hrustanca ("kost").
Ker prednjega dela stopala dobi večje obremenitve, kožo na podplatih debelejše in prikazuje žulji in kurja očesa.
Vzroki
Prečni flatfoot pri odraslih ima lahko več vzrokov; najobičajnejši:
- Prirojene anomalije;
- Raztezanje ali pretrganja kit;
- Zlom ali izpah kosti;
- Nekatere bolezni, kot je revmatoidni artritis
Artritis - različne oblike in zapletov
;
- Bolezni, ki vplivajo na živce.
- Dejavniki, ki povečujejo tveganje za navzkrižno flatfoot:
- Debelost;
- Sladkorna bolezen;
- Staranja;
- Nosečnost.
Simptomi
Cross-flat - zelo pogosta motnja, vendar mnogi ljudje ne opazijo njene simptome in ne potrebujejo zdravljenja. Vendar pa v nekaterih primerih, znaki navzkrižne flatfoot
Flatfoot - pomoč fizioterapija
lahko:
- Utrujenost noge;
- Bolečina v nogah, predvsem v loka noge in pete;
- Otekanje spodnjega dela stopala;
- Težave pri nekaterih stopala, kot je nezmožnost vstati na prstih;
- Bolečine v hrbtu in nogah.
Če opazite na katerega od teh simptomov, ne odlašajte vaš obisk pri zdravniku.
Preizkusite stanovanju
Lahko preživijo zelo preprost test, da imate ravno stopala podati. V ta namen:
- Mokre noge.
- Stati na ravni površini, ki bo jasno vidni sledovi mokrimi nogami.
- Umaknite in poglej na svoje skladbe. Če osrednji del stopala je skoraj popolnoma ali skoraj popolnoma natisnjene na površini pa je verjetno, da imajo prečni ploska. Običajno morajo ostati znamka zgolj zunanji del stopala.
Prečni flatfoot opazili veliko otrok - ko je otrok, noge videti zelo ravna. Bend lok postane opazna šele, ko otrok stoji na prstih. V večini primerov, ko otrok raste, postane normalno lok.