Težko si je predstavljati, civilizirano človeka, ki umije zobe zjutraj in zvečer. Spretnosti higiene učijo otroci že od zgodnjega otroštva. Vendar pa vedo, kako pravilno umivati ​​zobe, ni vse, da mnogi ljudje mislijo, da je dovolj, da delo z zobno ščetko dvakrat na dan, pozabiti na rednih preventivnih ukrepov.

Zgodovinski higiena portret

Ustna higiena pri vseh obdobjih zgodovinskega razvoja človeštva ni zadnja vlogo. V starodavnih grobnic faraonov je bilo ugotovljeno, zobotrebce in Yorshik za tak postopek. Prva pisna omemba ščetkanje zob, so arheologi odkrili antični grški zgodovinar Diodorus Sicilija (90-30 pr.): "... Kelti umila zobe z urinom, če upoštevamo, da je namenjen za krepitev zdravja." Rimski patriciji zaupana intimno razmerje, za čiščenje zob posebne služabnike.

Na vzhodu se je ščetkanje zob uvedli kot obvezno higiene Prophet Muhammad štirinajst stoletij nazaj. Evropa pozno v tej zadevi za dvanajst stoletij. Perzijski filozof Ghazali (1058-1111) v XI stoletju, podrobno opisuje sistem čiščenja: "Zagon z desno roko, nato pa - v levo, na enak način očistite sprednje zobe, nato nadaljujte z jezikom in nebom." Med tem teolog zobne ščetke so narejeni iz kamelje trn.

Proizvodnja zobna ščetka je bila prvič uvedena leta 1780 v Angliji. Prvi patent je prejela leta 1850, in množična proizvodnja začela šele leta 1885 v Združenih državah Amerike. Ročaj ščetke so jabolko sibirski divjega prašiča, in glava - iz naravnega ščetinami. Leta 1938 je svet naučil prvo ščetko s sintetičnimi ščetinami iz najlona. Od takrat, kot je bila zobna ščetka, so mnogi znanstveniki predlagali svoje metode ščetkanjem. Vendar pa obstajajo standardne metode in pravila za najpogostejše sanitarnih postopkih.

Pogoji toothbrushing

Preden začnete umivate zobe, ščetka zagotovo morali umiti z milom ali predkuhan. Zobna ščetka z majhnim kosom paste ali gela (0 5-1 cm), ki se nahaja pod kotom 45 stopinj glede na čeljusti in niso zaprte na začetku čiščenje zob. Najprej očistite zgornjo čeljust iz ustne površine - za eno in drugo roko s krožnimi gibi, skrbno ribanje vsakega zoba.

Točno, translacijske gibi ščetko zobe na notranji strani, poskušam, da ne dajo veliko pritiska na krtačo. Iz njegovih ust očisti žvečilni površin zob. Te iste korake nato ponovimo za spodnjo čeljust. Pri čiščenju sprednje zobe ščetkati strogo pravokotno. Končate čiščenje luč za masažo dlesni in jezik: premikanje krtačo s krožnimi gibi na zgornjih in spodnjih dlesnih, poskušam, da jih ne poškodujete. Z jezikom očistite plaketo izven zobne ščetke Zobne ščetke - da ne bo pomote pri izbiri Usmerjanje pretoka od zadnje konice.

Skupni čas Zobna pasta običajno traja manj kot pet minut za katerega koli od kopalnici mora biti peščene ure. Ob koncu postopka se krtača ponovno izperemo in čaka na stekleno ščetine navzgor. Presežek zobno pasto lahko uničevalec zdravja, ker veliko zobne paste na mestu krtačke ni priporočljiva, kot jo zaužijejo. Po ščetkanju ustno votlino treba temeljito sprati.

Ne smemo pozabiti,

Poleg tega, da vsakodnevno ščetkanje zob je potrebno po vsakem obroku sperite usta z ustno vodico ali vrele vode, uporaba zobne nitke (nitka) previdno odstranite hrano med zobmi. Zobni prtički - higiena oralno za dojenčke, ki še ne morejo uporabljati svojo zobno ščetko. S pomočjo praskami odrasla oseba tkiva z zob, dlesni in jezik oblog in ostankov hrane, pomaga znebiti usta otroške sedeže bakterij za rast.

Rutinski pregled in ultrazvočno čiščenje zob pri zobozdravniku dvakrat letno - kultura zdravje sodobnega človeka. Ne pozabite, da je celoten sklop postopkov za higienske izdelke za ustno nego, katerih cilj je preprečevanje zobne gnilobe Več o kariesa - skrbeti za svoje zobe, dokler ne bo prepozno , Gingivitis Gingivitis - če vnetih dlesni , Periodontitis Parodontalne bolezni: globok problem   in Zadah iz ust. Nič čudnega, da se vsako leto 20. septembra, Kitajska praznovanje ljubezni do svojih zob.

To je zanimivo,

Japonski znanstveniki so opazili to dejstvo: bolj pogosto oseba umije zobe, nižje teže. Poskus je bil izveden med štirinajst tisoč bolnikov. Vitki ljudje po vsakem obroku, kot ponavadi, umila zobe, ker bolniki s prekomerne telesne teže pozabite, da izvede postopek, še enkrat na dan. Ob istem času, Japonski zdravniki ne priporočajo, naj razmisli umivate zobe kot način, da gorijo maščobe. Trigger moških na vseh področjih njihovega življenja racionalno in pametno.

Znanstvena so pokazale, da je prisotnost močno zob vpliva na kakovost spomina. Do zob bili zdravi in ​​so potrebne dnevne higiensko oskrbo. Potem ne samo, da bo snežno bel nasmeh in Hollywood, ampak tudi vsi organi začnejo delati kot po maslu.

Jeanne Pyatirikova

Mnogi se bojijo, da pobeli zobe v ordinaciji, je znano, da so takšni postopki poškodbe zobne sklenine. Vendar pa niso vsi vedo, da doma pokvari zobje, je veliko lažje, kot v ambulanti: beljenje zob folk pravna sredstva ima lahko zelo neprijetne posledice, če niso v skladu z razumno skrbnostjo.

Poceni, ampak ...

Najpogosteje, beljenje zob Beljenje zob - katera možnost je pravi za vas?   folk pravna sredstva zateči iz dveh razlogov: zaradi strahu pred zobozdravnikom (čeprav je zobozdravstvo že dolgo neboleče, kot fobije - ni nič nenavadnega), ali iz želje, da bi prihranili denar. Na žalost, ti prihranki niso vedno utemeljene: vsesplošna uporaba domačih pravnih sredstev lahko povzroči resne poškodbe zob sklenino in obnove v prihodnosti bo drago. Torej, če je denar za strokovno beljenje v ordinaciji mora biti vsaj posvetovati z zdravnikom o primernosti uporabe nekaterih folk pravna sredstva. Morda bi bilo bolje, da imajo malo rumenkasto, vendar zdravi zobje kot brezupno razvajeni belo.

Ali brez obiska pri zobozdravniku ne bo delovala, tudi če je prednost domačih receptih beljenje Preden je beljenje treba izvesti strokovno čiščenje zob. Daily zobna higiena, seveda, je potrebno, vendar pogosto preprosto zobna ščetka ne more priti v težko dostopnih mestih in odstranjevanje zobnih oblog z zobno sklenino. Sčasoma plošča otrdi mehke, mineralizirana zobje izgleda spremenjena. Če začne beljenje zob brez temeljitem čiščenju zob, aktivne sestavine ne bo interakcijo z zobno sklenino, in s pritiskom na njej - barva zob samih v tem primeru praktično ne spremeni.

Kdo je bolje odreči beljenje

To ni priporočljivo za beljenje zob niti zobozdravnika niti hišo, ki trpijo zaradi bolezni ščitnice in sladkorno boleznijo; nosečnice in doječe matere; mladi, mlajši od osemnajst let. Ko je zob emajl pretanek in bo preveč občutljiva beljenje zob položaj le še poslabšala.

Ko beljenje doma, je priporočljivo, da začnete z najbolj občutljivih in nežnimi sredstvi. Če se ti ne pomagajo, po posvetu z zdravnikom, lahko premaknete na bolj aktivnih zdravil.

Za začetek

Eden od najstarejših načinov za beljenje zob - očistijo notranjost limonine lupine. Ta metoda je varna, vendar zdravljenje zobe redno - vsaj enkrat na dan za dosego želenega rezultata. Po zdravljenju, morate biti prepričani, da sperite usta z vodo zobje. Zobje lahko osvetlite več odtenkih, poleg tega, limonin osveži dah. Nekateri se uporabljajo za beljenje zob in čistega limoninega soka. Ampak ne pozabite, da lahko kisel sok poškodujejo sklenino in dražijo dlesni. Po zdravljenju zob z limoninim sokom in se prepričajte, da sperite usta.

Beljenje učinek ima in običajne jagode. Priporočljivo je, da uporabite sveže zrele jagode. Treba jih temeljito žveči, in dobili obdržati celuloze v ustih dve minuti, čim bolj enakomerno porazdeljeno po površini zob. Nato temeljito očistite zobe in sperite usta. Rezultat bo opazna takoj, ampak po enem tednu dnevnih postopkov zobna sklenina postane svetlejši.

Končno je možno beljenje zob s pomočjo jabolk, vendar je uporaba teh sadežev ni zelo učinkovite. Po brisal zobe z jabolčnim sokom morali tudi temeljito sperite usta.

Varnostni ukrepi

Najlažji način je verjetno, da pobeli zobe s posebnimi pastami. Vendar je izbira teh sredstev je tako velika, da orient predlogi brez pomoči specialista ne bo enostavno. Ne kupiti najcenejši beljenje zobne paste - so lahko slabe kakovosti, in v najboljšem primeru ne bo spremenila barvo vaših zob, in v najslabšem primeru - bo poškodujejo sklenino. Vendar pa je treba tudi najdražja orodja uporabljati previdno. Sestava teh paste lahko vsebujejo abrazivnih ali mocan oksidant, zato vam ni treba uporabiti take paste za več kot en mesec.

V starih belih zob pritrjen na lesno pepel. Danes je prišel zamenjati Aktivno oglje pepel Aktivno oglje - stara, vendar nepogrešljiv . Ena tableta treba zdrobi in zmeša z vodo in nato čiščenje zob z mešanico. Še lažje pour prahu aktivno oglje v zobni pasti pred ščetkanjem. Ta metoda je zelo učinkovita za beljenje zob, vendar ga je treba uporabiti več kot enkrat na teden, sicer lahko resno poškodujejo sklenino.

V kratkem času lahko pobeli zobe s pomočjo navadne sode bikarbone. Soda se lahko uporablja za kosom gaze in obrišite zobe s krožnimi gibi, lahko preprosto dodate na vašo zobno ščetko med ščetkanjem. Postopek je neboleč. Vendar pa lahko posledice zob čiščenje s sodo biti žalosten: tanjše in poškoduje emajl, občutljivost zob Tooth Občutljivost - nenadna bolečina Travmatizirani dlesni. Zato je treba postopek izvesti zelo skrbno, in ne več kot enkrat na teden.

Eden od najbolj priljubljenih ljudskih načinov beljenje zob Beljenje zob - katera možnost je pravi za vas?   - Uporaba vodikovega peroksida. Ta snov je vključena v najbolj strokovnih sredstvo za beljenje zob, ki so pa mnogo dražja od običajnih peroksida viali iz farmacije. Orodje je zelo učinkovit: zobje iz postopka do postopka postane bolj bel in bolj beli. Toda hkrati poveča njihova občutljivost in sklenino pod vplivom agresivnih snovi poškodovanih. Zato zlorabljajo vodikov peroksid za posvetlitev zob v nobenem primeru ne more biti - to je lahko nevarno za sklenino. Lahko obrišite zobe z vatirano blazinico, namočeno z vodikovim peroksidom, lahko pa sperite usta z vodo in to zdravilo (četrt skodelice vode pade Triindvajset odstotkov vodikovega peroksida). Pogoltnite peroksid nemogoče.