Osteoartroza je najpogostejša oblika skupnega bolezni, ki prizadene na milijone ljudi po vsem svetu. Ta motnja lahko poškoduje sklepe v katerem koli delu telesa, vendar najpogosteje prizadene sklepe v rokah, vratu, pasu, kolenih in kolkih. Bolnikovo stanje postopno slabša osteoartritisa daljšem časovnem obdobju, in obravnava to ne obstaja. Vendar pa obstajajo načini za upočasnitev napredovanja bolezni, lajšanje bolečin in izboljšanje skupnega funkcijo.

Simptomi

Simptomi osteoartritisa navadno razvije počasi in postopoma poslabšalo. Simptomi vključujejo:

• Bolečine med ali po vadbi;
• Preobčutljivost. Spoji so lahko izjemno občutljiv za celo rahlim pritiskom;
• Stiff spoji, še posebej opazne zjutraj ali po obdobju najmanj telesne dejavnosti;
• Zmanjšanje prožnosti;
• Crunch v sklepih;
• Ustreli tvorbo kosti okoli prizadetih sklepov.

Osteoartritis zgodi, ko hrustanca na koncih kosti, obrabljenih s časom. Hrustanec - gladka, čvrsta, omogoča rege praktično premakniti brez trenja. Osteoartritis Gladka površina hrustanca postane hrapava. Postopoma se hrustanec skoraj popolnoma izbrišejo in pri vožnji kosti začne drgnejo kosti.

Dejavniki tveganja

Dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek osteoartritisa:

• Age. Tveganje za razvoj osteoartritisa povečuje s starostjo;
• Paul. Za nejasnih razlogov, je verjetnost za nastanek osteoartritisa je največja pri ženskah;
• Kostnih deformacij. Nekateri ljudje se rodijo z deformiranih sklepov in pomanjkljive hrustanca, zato je verjetnost, osteoartritis bolezni posebno velik;
• Poškodbe sklepov;
• Debelost. Prisotnost odvečno težo obremenjujejo nekaterih sklepov in lahko prispeva k razvoju osteoartritisa;
• Sedeči način življenja. Hrustanec pogoj je odvisna od tega, kako se spoji uporabljajo. Nezadostna obremenitev je lahko manj škodljivo kot preveliko breme;
• Poklicna dejavnost. Dela v zvezi z rednim poudarkom na nekaterih sklepih, ustvarja nagnjenost k razvoju osteoatroza;
• Druge bolezni. Diabetes, zmanjšana aktivnost ščitnice Žleza ščitnica - je odgovoren za svoje hormonov , Protina ali Pagetova bolezen Pagetova bolezen - bolezen starejših ljudi   povezana s povečanim tveganjem za razvoj osteoartritisa.

Zapleti

Osteoartritis - degenerativna bolezen, ki s časom poslabšuje. Bolečine v sklepih in togost je lahko tako močna, da jim otežujejo opravljanje vsakodnevnih nalog. Nekateri ljudje zaradi tega smo se morali odreči delu. V zelo hudo bolečino morda morali kirurško skupno zamenjavo.

Diagnostika

Med zdravniškim pregledom, zdravnik skrbno preučuje prizadetih sklepov, ugotavlja lastnosti, kot so visoka občutljivost, oteklina in rdečina. Prav tako preveri gibljivosti rege. Za nadaljnje diagnostike se lahko uporablja tehnike slikanja in laboratorijskih testov:

• Rentgenski pregled. Hrustanec na rentgenskih žarkov ni viden, vendar njegovega tanjšanje lahko določimo z zoženjem prostor med kosti spoja. X-žarki lahko pomagajo tudi zazna prisotnost procesov kosti na prizadetem sklepu. Pogosto je osteoartritis zazna rentgenskimi žarki, dolgo pred pojavom simptomov.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI). MRI se uporablja za pridobitev natančne slike kosti in mehkih tkiv. Ta postopek je lahko zelo uporabna za določitev točnega vzroka bolečine.
• Krvni testi. S krvnimi preiskavami izključiti druge možne vzroke za bolečine v sklepih, kot so revmatoidni artritis Artritis - različne oblike in zapletov .
• Sinovialna tekočina analiza pokaže, vnetjem in / ali okužbe, ki je lahko tudi vzrok bolečin v sklepih.

Zdravljenje

Cilj zdravljenju osteoartritisa - za lajšanje simptomov in upočasnitev napredovanja bolezni.

Zdravila

• Paracetamol lajša bolečine, vendar ne odpravlja vnetje. To dejansko pomaga tistim z osteoartrozo povzroča blage ali zmerne bolečine. Presega priporočeni odmerek paracetamol, lahko povzroči okvaro jeter.
• Nesteroidna protivnetna zdravila zmanjšujejo vnetja in lajšanje bolečine. Za nesteroidna protivnetna zdravila OTC, vključujejo ibuprofen in naproksen. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko povzročijo neželene učinke, kot so prebavne motnje, zvonjenje v ušesih, srčne bolezni, krvavitve in težave z jetri in ledvicami. Še posebej veliko tveganje za zaplete pri starejših.
• Opioidov zdravila proti bolečinam, kot sta kodein, lahko lajšanje hude bolečine pri osteoartritisu. So jih prodajajo samo na recept, in lahko zasvoji. Drugi neželeni učinki so lahko slabost, zaprtje in zaspanost.

Fizioterapija. Fizioterapevta lahko ponudi pacientu individualno režim vadbe, ki bo okrepila mišice v sklepih bolnikov, izboljšanje mobilnosti in zmanjšanje bolečine.

Zmanjševanje obremenitev sklepov bo pomagal olajšati izvajanje vsakodnevnih nalog. Kako točno naj bi to dosegli, je bolnik v vsakem primeru posvetovati s svojim zdravnikom.

Kortikosteroidnih injekcij lahko bistveno olajša bolečine v sklepih Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja? . Med postopkom, zdravnik uporablja lokalnega anestetika v območju okoli prizadetega sklepa, in nato vbrizgava neposredno v prostor znotraj sklepa. Bolnik lahko prejme omejeno število injekcij na leto, saj lahko zdravilo povzroči poškodbe spoja.

Lumbar išias - najpogostejša vrsta išias, in eden od najpogostejših vzrokov za kronične bolečine v hrbtu. Zaradi te motnje vplivajo na ocenah 3-5% prebivalstva. V povprečju ledvene išias diagnosticirali z enako frekvenco v moških in žensk, vendar pri moških se največkrat odkrita v starosti od 40 do 50 let, in ženske - od 50 do 60 let. Pri 10-20% bolnikov s simptomi bolezni traja šest tednov ali več.

Simptomi ledvenega išias

V večini primerov je glavni simptom išias je ledvene zmerne ali hude bolečine, ki se pojavi nenadoma. Nekateri bolniki pred pojavom simptomov prisotni lahko čutijo bolečine v hrbtu, ki se pojavi od časa do časa, in precej hitro. Občasno vnetje hrbtenjače v ledvenem delu hrbtenice in povzroči izžareva bolečine v nogah Bolečine v nogah - od katerih se pojavijo? , Nad in pod kolenom. Ko radiculitis Išias - prositi za pomoč pravočasno   Ta tip bolnika lahko tudi pritožujejo zaradi teže ali šibkost v nogah, odrevenelost, mravljinčenje, zbadanje o pojavu določenih delov telesa - običajno v spodnjem delu hrbta ali nog. Ponavadi so simptomi najbolj izrazita v nekaterih dejavnostih: za nekatere ljudi, to se zgodi, ko gredo, drugi - ko sedijo, stojijo, nastavljiv uteži, teči, in tako naprej. Informacije o tem, kdaj so simptomi ledvenem išias slabše, in ko - so oslabljena, bo pomagal zdravnik ugotovi vzrok kršitve in izbrati najbolj primerno zdravljenje.

Drugi simptomi, kot so zastonjski izgube telesne teže, zvišana telesna temperatura ali mrzlica, so običajno prisotni le v tistih redkih primerih, ko ledveno išias, povezanih z nalezljivimi ali malignih bolezni.

Vzroki ledvenega išias

Lumbar išias povzroča draženja korenin hrbteničnih živcev. Najpogostejši vzroki za to draženja so medvretenčna kila in spinalna stenoza. V prvem primeru so medvretenčnih diskov premiki, pritisk na korenine, povzroči draženje in bolečine, od blage do zelo hude - kršitev se imenuje ledvenem diskogena išias. V drugem primeru gre za zoženje hrbteničnega kanala, in prav tako vodi do preveč pritiska na korenine hrbtenjače.

Kljub dejstvu, da so simptomi ledvenega išias ponavadi pojavijo nenadoma, lahko procesi, ki vodijo k njenemu razvoju, začeti veliko let pred prvimi znaki motenj. Moram reči, da s starostjo v vseh ljudeh medvretenčnih ploščic in drugih struktur v hrbtenice do neke mere uničena, vendar ne vsi, ki vodijo k razvoju išias. Nekateri so srednjih let in tudi starejših ne čutijo bolečine v hrbtu, drugi pa le občasno, in opraviti hitro. Obstaja več dejavnikov, ki povečujejo verjetnost, da bo oseba, ki razvije ledveno išias:

• Starost - starejša oseba, večja je verjetnost za nastanek te motnje;
• Pomanjkanje ali presežek telesne dejavnosti;
• Prekomerna obremenitev hrbtenice (pogost dvigovanje težkih, upogibanje in podobno);
• Poškodbe;
• Debelost;
• Šibke mišice hrbta;
• Genetska predispozicija.

Omejitev telesne aktivnosti

Med poslabšanji ledvenega išias, mnogi zdravniki priporočajo, da še naprej opravljajo svoje običajne dejavnosti, temveč pozorno spremljati njihovo zdravstveno stanje, in zmanjšati obremenitev, ko se bolečina začne povečevati. Študije so pokazale, da je dolgoročno izpolnjevanje počitek v postelji, za nekatere bolezni, vključno išias, lahko škodljiva - saj preprečuje normalno okrevanje poškodovanih tkiv. Tako je za učinkovito zdravljenje je najbolje, zmerno telesno aktivnost, je zaželeno - s pogostimi prekinitvami. Poleg tega so bolniki ni priporočljivo izvajati dlje časa v istem položaju - sede, stoje, in tako naprej.

Telesna vadba

Vaja igra pomembno vlogo pri zdravljenju išias Zdravljenje za išias - medicinski pristop . Bolnikom svetujemo, da vsaj petkrat na teden opravljati raztezne vaje Raztezne vaje - Bodite previdni Na primer, s preprostim nagibanjem naprej in vstran. Zelo uporabno v tem primeru za kršitev joga - predvsem trikotnik predstavlja, držo ribe in predstavljajo kolo. Začetniki bolje vaditi jogo pod vodstvom izkušenega inštruktorja; Če se odločite, da se naučijo nekaj asan sam, predvsem pozorno preberite opise, ne pozabite na toplo-up, in si vzemite čas - se poškodoval lahko veliko hitreje, kot je pravica do izvedbe tudi najtežje asane. Trening za moč v ledvenem išias pomaga krepiti hrbtne mišice in zmanjša tveganje za nastanek različnih poškodb v prihodnje. Opravite jim po prelaz slabšanja išias priporoča samo. Ne pozabite aerobne aktivnosti - hoja, kolesarjenje, tek, in tako naprej; povečujejo vzdržljivost in pomaga, da bolje prenašajo vajo.