Smrčanje ni le značilne za moške in ženske; je lahko velik problem za nekoga, ki spi z nekom blizu, in včasih zelo nevarno za smrčanje. Obstaja veliko načinov za ustavitev smrčanja Sedem preprostih načinov za ustavitev smrčanja - sleep mora biti tiho In začeti bolje z najbolj prijaznih, domača pravna sredstva.

Kaj bo pomagal

• Ne spijo na hrbtu. Mnogi ali celo večina tistih, ki trpijo zaradi smrčanja (oziroma jih mučili do drugih), in najbolj pogosto najglasnejši Hrvati, ko spi na hrbtu. Če želite to narediti, lahko poskusite nositi širok pas ponoči in dal nazaj med pasom in teniško žogico. To bo povzročilo, da prevračanje na svoji strani, vsakič, ko želite, da roll nazaj. Če oseba, ki spi zraven tebe smrči slabo, poskusite, da ga obrniti na bok ali premakniti svojo blazino, tako da je sam obrnil. Ne bojte se, da bi ga zbudili - če se ne zbudi na lastno smrčanje, potem spala precej solidno. Poleg tega so vsi spanja potrebujete, ne le za tistega, ki smrči.
• Izgubiti težo. Prekomerno telesno težo ljudje smrčijo pogosteje kot tisti z normalno težo. Dejstvo, da imajo na bradi in vratu več kot maščobnega tkiva; ko oseba sprošča med spanjem, so začeli izvajati pritisk na dihalne poti, povzročajo oseba smrči.
• Spreminjanja prehranjevalnih navad. Smrčanje lahko po alergičnih reakcij, ki Alergijske reakcije: kako razumeti, zakaj si žgečkanja v grlu   grlu in nosni prehodi. Takšne reakcije lahko povzročijo hrano, kot so čokolada, torte, začinjene jedi, mlečnih izdelkov.
• Ne jejte pred spanjem. Idealno bi bilo, zadnji obrok je tri ali štiri ure, preden greš spat. Če res želite, prigrizek po večerji, jedel jabolko, hruško, ali skodelico jogurta. Celotno želodec pritisne na membrano in s tem povečuje smrčanja.
• Ne pijte alkohola pred spanjem. Alkohol sprošča mišice in tkiva, ki ovira pretok zraka skozi dihalne poti kot običajno.

Obstajajo tudi drugi načini za zaustavitev smrčanja. Značilno je, da se uporablja, ko ima oseba resne težave z dihala kot smrčanje.

Drugi načini, da se znebite smrčanja

Uvulopalatofaringoplastika (UPPP). Med tem postopkom, ne dvigne mehko nebo - sam tkanino, ki sproščujoče med spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje To povzroča smrčanje.

Laser uvulopalatofaringoplastika - ne dvigne, in odstranitev mehkega neba, in včasih se uvula. Če je postopek uspešen, lahko bolnik na isti dan domov.

Somnoplastika - je relativno nov postopek, da se ukvarjajo s smrčanjem, v kateri je nebo nizke radijskih frekvenc ne vpliva, in je oblikovana brazgotine. Kot je brazgotinsko tkivo bolj gosto in voljna kot redni tkanine nebu po somnoplastiki bolniki ponavadi ustaviti smrčanje.

Protriptilin, po katerem nekatere je učinkovita pri zdravljenju proti smrčanju. Vendar pa je zaradi številnih stranskih učinkov operaciji, je na splošno prednostno.

Interventna pulmologija - razmeroma novo področje pulmonology. Uporablja endoskopijo in druge posebne postopke za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni pljuč in dihalnih poti. Ti postopki lahko nosijo pulmolog, opravili ustrezno dodatno usposabljanje. Operacijo se včasih uporablja tudi za postopke v zvezi s področjem interventne pulmonology.

Interventne postopke Pulmologija

• Fleksibilna bronhoskopija Bronhoskopija - neprijetno, ampak je potrebno . Bronhoskopija - je najpogostejši postopek, intervencijsko pulmologija Pulmologija - vse, kar ste želeli vedeti o boleznih dihal . Med bronhoskopijo, zdravnik vstavi skozi bolnikova usta ali nos v sapnik fleksibilnih endoskopov (bronhoskopa), ki je na koncu kamero in razsvetljavo. Slika znotraj respiratornega trakta se prenaša na monitor.
• Bronhoskop votel v notranjosti in na svojem koncu ima luknjo, skozi katero zdravnik uvaja tanka če potrebnih orodij. S temi orodji, je mogoče narediti nekaj diagnostičnih in terapevtskih postopkov.
• Bronhoalveolarne izpiranje - postopek, ki se izvaja med bronhoskopijo. Skozi bronhoskopa na enega od odsekov lahko vstopijo v sterilne tekočine. Potem se prečrpa in pošlje v laboratorij za analizo. Bronhoalveolarne izpiranje se uporablja za diagnosticiranje okužbe, rak, različne motnje, ki povzročajo krvavitve.
• Biopsija pljuč ali bezgavk. Med bronho- zdravnik lahko povzroči majhno količino ograje ali pljučnega tkiva, ki se nahaja v isti regiji bezgavke. Uporablja tanko iglo ali klešče so uvedli preko bronhoskopa. Z biopsijo lahko zaznajo raka, okužb, sarkoidoza Sarkoidoza - kako se zaščititi?   in druge bolezni.
• Bolniki s pljučnim rakom Pljučni rak - preventiva je boljša kot kurativa   biopsija bo pomagala ugotoviti začetek širjenja raka na bezgavkah. To vam omogoča, da manj invazivne in pravočasno zdravljenje.
• Opornice dihalne poti. Rak v poznejših fazah in nekaterih drugih kršitev lahko privede do stiskanje dihalnih poti, zaradi česar je težko dihanje, kašelj, ali pljučnica. Uporaba bronhoskopa v zoženo področje respiratornega trakta dajemo Stent je v bistvu omrežje, ki bo vodila odprte dihalne poti, lajšanje simptomov po svoji stiskanjem povzroča.
• Bronhiektazije. Uvede se zmanjšal bronhijev balon odsek, ki se nato napolni z vodo. Kroglica se širi istočasno širi bronhije. Ta postopek je pogosto Pred vstavitvijo žilne opornice dihalne poti.
• Togi bronhoskopijo. Ta postopek izvedemo z uporabo bronhoskopa kovine, ki se uvede v sapnik osebe. Velik premer togo bronhoskopijo omogoča zdravnik uporabiti bolj zapletene kirurške tehnike, kot je to mogoče s prilagodljivo bronhoskopijo. Toga bronhoskopija izvaja v splošni anesteziji.
• Odstranitev tujka. Če želite to narediti v interventni pulmonology uporablja tudi bronhoskopije - gibljive ali toge, je odvisno od vsakega posameznega primera.
• Plevroskopiya uporabljajo za diagnosticiranje različnih motenj, povezanih z poprsnice - lupino pljuč. Ta postopek omogoča, da vidite nekaj tkiva izven pljuč, s pomočjo bronhoskopije nemogoče. V postopku, skozi majhen rez v prsni steni plevroskop zaužitega (variacija endoskopa), ki se lahko uporablja tako za diagnosticiranje in zdravljenje.
• Thoracentesis. Če želite, da tekočina, ki se je nabralo okoli pljuč, zdravnik vstavi v steni prsnega koša tanko iglo in kateter. Presežek tekočina se evakuira, nakar se odstrani kateter.
• Pleurodesis se uporablja za ponavljajočo se plevralni izliv (zastajanje tekočine okrog pljuč). Prsni votlini skozi majhen rez vbrizga plastično cevko okoli pljuč in nato razpršimo kemično draži. Sčasoma razdražene pleura trdno pritrdite na steno prsnega koša in tekočina ne bo več, da se kopičijo okrog pljuč.
• Plevralni Kateter - alternativa pleurodesis pri zdravljenju plevralni izliv. Uporaba minimalno invazivnim kirurškim posegom kateter nameščen pod kožo, vrh, ki se pojavi v prsni votlini. V prihodnosti bodo ljudje lahko za črpanje sam nabira okoli pljuč plevralni tekočini uporabljate poseben sterilnih pripomočkov.
• Bronhialna termoplastični - postopek, ki v interventni pulmonology uporablja za zdravljenje hudo astmo, ki je ni mogoče nadzorovati z zdravili. Med bronhoskopijo, zdravnik vstavi v dihalne poti vročo sonde. Toplota uničuje gladko mišično plast, ki prispevajo k simptome astme.

Diagnostika v interventni pulmonology

Zaradi diagnostičnih postopkov, ki jih ponuja interventnih Pulmologija, se lahko izognete bolj invazivne kirurške posege. Na primer, pred interventne pulmonology za biopsijo bezgavk v operaciji v prsnem košu, potrebne na steno prsnega koša.

Endobronhialnem ultrazvok. Sonda ultrazvok na koncu bronhoskopa omogoča zdravnik biopsija bezgavke z večjo natančnostjo. V sposobnih rokah endobronhialnem ultrazvoka bistveno poveča verjetnost nastavitev pravilne diagnoze.

Elektromagnetna navigacija bronhoskopija - sodoben sistem, ki dodatno bronhoskop, kot je mogoče z uporabo konvencionalne bronhoskopije. Ta sistem omogoča biopsijo v nedostopnih območjih v pljučih, do katerih dostop ni drugače zahtevajo več invazivni postopek.

Tveganja in omejitve

Na splošno, intervencijsko pulmologija povezano z minimalnim tveganjem za bolnika. Vendar, v redkih primerih pa lahko povzroči postopek naslednje komplikacije:

• Pnevmotoraks;
• Krvavitev;
• Prekomerna sedacije, ki lahko vodijo do potrebe po začasni priključitev na zunajtelesni podpore, pljučnico in drugih problemov.

Intervencijsko postopek pulmologija splošno varnejše in zahteva manj podaljšano obdobje okrevanja, v primerjavi s kirurškimi posegi. Vendar pa je operacija še vedno najboljša možnost za zdravljenje številnih bolezni pljuč.