Verjetnost za nosečnost in ovulacijo

Večina žensk zanosi brez kakršnih koli težav, tudi proti svoji volji. Drugi poskušajo zanositi že vrsto let in so kar za to veliko truda. Mnoge ženske se počutijo krive, če jih ne more zanositi hitro in pogosto sumijo na neplodnost. Kljub temu pa so ženske precej sposobni dvigniti njihovo raven rodnosti, in s tem poveča verjetnost nosečnosti.

Ostaja optimistična

Študije so pokazale, da je telesno zdravje, ženska ne igrajo pomembno vlogo v sposobnost zamisliti otroka. Pozitiven odnos do življenja in težave bi lahko korenito spremeniti razmere. Negativne misli pogosto motijo ​​zanositve. Bolj stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo Da ženska doživlja, nižje pada rodnost. Poskusi, da ne skrbite preveč zaradi nezmožnosti, da bi zanosila hitro. Poiščite svoj zaseden terminskim načrtom, da se sprostite. Vsaka ženska ima svoje načine sprostitve, tako da uporabite tiste, ki so primerna za vas.

Nekatere ženske se sprostite dovolj, da toplo aromatično kopel ob soju sveč. Drugi potrebujejo posebno vzdušje in pomoč ljubljeno osebo. Aromaterapija masaža in refleksna imajo pomirjujoč učinek, pomaga za lajšanje stresa in se znebite težkih misli. Aromaterapija tudi pomaga obnoviti menstrualne nepravilnosti.

Samo zabavo v družbi ljubljene osebe - to je dokazano sredstvo za sprostitev Sprostitev in stres - miren, ni panike!   in za umiritev uma. Poskusite storiti vse, kar mu je všeč s, pojdite v kino ali gledališče, da preživijo čas v naravi. Glavna stvar - oba imeti zabavo in sprostitev. To lahko sam veže vaš odnos, morate skupaj vleči in lajšanje stresa, ki neizogibno spremlja poskuse spočeti otroka.

Akupunktura

Vemo, da je akupunktura blagodejno vpliva na plodnost žensk, zlasti v kombinaciji z IVF (oploditev in vitro). Raziskave o vplivu akupunkture na sposobnost zamisliti, še ni končan, vendar kratkoročne študije kažejo pozitiven učinek akupunkture.

Akupunktura se jih kitajski zdravniki uporabljajo v zadnjih 5000 letih. Ta terapija pomaga pri zdravljenju veliko različnih bolezni, ampak zdravilni učinek akupunkture je prejel uradno priznanje, le pred nekaj desetletji.

Če želite poskusiti akupunktura, se nanašajo samo na dokazano, kvalificirano akupunkturo.

Ovulacija

Verjetnost nosečnosti v veliki meri odvisna od ženskega menstrualnega cikla in rednost. Ovulacijo (sprostitev jajčeca iz jajčnika) se običajno pojavi na dan 12-18 menstrualnega ciklusa V dneh menstrualnega ciklusa: štiri faze . V tem času, je rodnost povečala, in verjetnost spočetja čim večja.

Verjetno je, da pride do ovulacije na 14. dan ciklusa (gre za redno osemindvajset dni menstrualni ciklus). Za določitev verjetnega dan ovulacije je dovolj za reševanje preprostih math problem: odštevate 14 od skupnega trajanja posameznega menstrualnega ciklusa. Na primer, če imate osemindvajset dnevni cikel, odštejemo dvajset osem štirinajst - in dobili največje datum plodnost (v tem primeru je najbolj ugodna za pojmovanju je 14 dnevni cikel). Vendar pa je menstrualni ciklus - lahko pojav predvsem posameznik, ovulacija zato potekajo tako na trinajsti in petnajsti dan.

Če želite določiti čas ovulacije lahko izkoristite tudi posebnih testov, ki jih je mogoče kupiti v lekarni. Seveda, sex med ovulacijo se povečuje tudi možnost nosečnosti, ampak pari želijo zanositi, je treba seksati vsaj trikrat na teden. Žensko telo skriva številne skrivnosti, tako da ovulacija ni vedno zgodilo v doglednem času. Redni seks krepi ne samo odnos, vendar zagotavlja, da ne boste zamudili ovulacijo, kar povečuje možnosti za spočetju otroka.

Po spolnem odnosu, poskusite za nekaj časa (vsaj dvajset minut), da ostanejo v postelji, ne premika, da se prepreči iztekanje sperme iz nožnice - to bo povečalo možnosti za zanositev.

Prehrana in prehrana

Dobro uravnotežena prehrana in zdrava prehrana je učinkovit tudi za izboljšanje sposobnosti, da zanosi. Poskusi, da bi jedli več sadja in zelenjave, živil, ki vsebujejo beljakovin kruh moke iz celih zrn in hrane, bogate z vlakninami (polnozrnati kruh, riž in testenine).

Prav tako je verjetnost zanositve povečuje nekaterih hranilnih snovi in ​​vitaminov, vsebovane v živilskih proizvodih, vključno z:

• Zelena listnata zelenjava, kot so zelje, brokoli, zelena solata in špinača, vsebuje velike količine folne kisline - vitamina velikega pomena za zdravje matere in otroka. Folna kislina je koristno za razvoj zarodka, pomaga preprečevati razvoj napak, vključno z spina bifida. Poleg tega, folna kislina Folna kislina - vrednost je težko preceniti   Prav tako je zelo pomembna za razmnoževanje in splošnega zdravja mater. Viri folne kisline - kruh, žita in prehranskih dopolnil.
• Pusto meso in fižol vsebuje velike količine beljakovin in železa. Te pomembne hranilne snovi pomagajo ohranjati visoko raven železa v telesu. Nizko vsebnost železa v krvi lahko vpliva na splošno stanje jajčnikov in break mehanizem ovulacijo.
• Mlečni izdelki - odličen vir kalcija, potreben za ohranjanje zdravih kosti in zob. Če nameravate zanositi, se prepričajte, da v prehrani zadostnega števila živil, ki vsebujejo kalcij, ustvariti rezerve za razvoj zarodka vključuje.

Ženske, neuspešno poskuša zanositi, za eno leto ali pogosteje nagnjeni k depresiji, ki ne poveča njihove možnosti za zanositev. Zato je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom in se pogovorite z njim vse težave, vključno z težavnosti psiholoških lastnosti.

Nosečnost trimesečje

Kaj se dogaja v ženskem telesu med nosečnostjo, kot dojenček raste in se razvija - vsa ta vprašanja so zainteresirani za vsako žensko. To je tako zanimivo vedeti, kaj raste v tebi malo človek, in vsak dan poslušati svoje občutke, si predstavljate, kako otroka.

Kako dolgo normalno nosečnost

Normalna nosečnost traja 40 tednov, plus ali minus dva tedna. Te 40 tednov ginekologi so razdeljene v tri trimesečju: I trimesečju - do 12 tednov, II - 12-24 tednov, III - od 24 tednov pred rojstvom.

Kaj se zgodi v I. trimesečju nosečnosti (12 tednov)

Jajce doseže maternico približno štiri dni po oploditvi. V tem času, je razdeljena v množico roki (do približno 120 celic) in predstavlja skledo napolnjeno s tekočino. Na četrti teden, je uvedba oplojenega jajčeca v steno maternice - implantacije.

Do začetka 7 tednih plod začne pridobiti človeške lastnosti. Ko je ultrazvok že zaznavne glave, trupa in okončin. Črevesja zanke, lahko še vedno ostajajo zunaj trebušne votline in mejijo na plovila popkovino. To stanje se imenuje fiziološka popkovna kila Popkovna kila: Kdaj oslabljene trebušne mišice   je norma za 12 tednov nosečnosti. Poveča srčni utrip od 120 utripov / min v 6. tednu nosečnosti do 160 utripov / min v 9-11 tednih. Odkrivanje ploda pri 9-11 tednih nosečnosti srčni utrip manj kot 90 utripov / min je neugodno znamenje v smislu opravljanja nosečnost.

Do konca dvanajsti teden zaključi, da se tvori žilni sistem. Glavni del hematopoeze v plodu pred dvajsetem tednu nosečnosti je jetra. V tem času, mišice začnejo funkcijo in sadje naredi prvi stavek: gibljive roke in noge stisne naperki, odpre usta. Od 9 do 12 tednov oblikovana genitalij. Se konča s tvorbo placente.

Kaj se zgodi v trimesečju nosečnosti II (c 12 do 24 tednov)

Na tej stopnji nosečnosti postane opazno drugim. Maternice se po velikosti bistveno povečala, se poveča volumen trebušno votlino. Obstajajo lahko roza ali rdečkasto proge na trebuhu in stegnih - raztezanje, pojavijo rumenkasto izcedek iz bradavice (kolostruma), zaradi pritiska maternice pri ženskah je lahko zaprtje, pojavijo mlečno bel izcedek z blagim vonjem, ki je povezan z hormonskih sprememb v telesu. Med nosečnostjo se ženske pogosto pritožujejo zaradi simptomov gobic. Povišani nivoji estrogena v krvi lahko povzroči otekanje zaradi sposobnosti estrogenov zavezujoč in zadrži telesne tekočine. Vendar pa je tudi prijetna sprememba: približno dvajseti teden, ženska začne počutiti fetalnih gibanja.

Z sedemnajsti teden konča s tvorbo sadnih popkov, ki ga zavzemajo svoj normalni položaj in so vključene v presnovi Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete Poudarjanje urin. Začne prebavila se črevo napolni prvo vsebino, ki sestoji iz žolča, ki se imenuje mekonija. Z 16-17 začetku tedna deluje na žleze z notranjim izločanjem, ki proizvaja hormone. Z dvajseti teden plod začne sprejemati imunoglobuline od matere, da se zagotovi otroku pasivna (že končana) imuniteto. Intenzivno razdeljen živčnih celic, njihovo število pa nenehno narašča. Konča s tvorbo možganske skorje, pojavijo gyrus in sulkus. Pri 24-28 tednih je tvorba višjih predelih možganske skorje, ki vpliva na razvoj čutov (dvajseti teden konča oblikovali ravnovesje v telesu, je bila ustanovljena v 20-24 tednih zvočne in vizualne funkcije), intelektualni razvoj. V tem obdobju je pomembno, da hodi več, poslušanje glasbe, izkusiti pozitivna čustva Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo .

Kaj se zgodi v trimesečju III nosečnosti (24 tednov pred porodom)

V tretjem trimesečju se začne v času nastajanja čutil ploda. Iz te dobe je mogoče, da sodelujejo pri razvoju otroka: dati, da poslušate glasbo, se pogovorite z njim. Plod je zelo občutljiv na srčni utrip matere. Čeprav je gladka in ritmično, dojenček počuti varnega. Zato je menila, da je fetus razlikuje med nizkimi zveni bolje, tako očetovega glasu. Ves čas nosečnosti, je plod tesno povezana z materinsko organizma po zakonih kompleksnega sistema, imenovanega "mati-placenta-plod". Do konca nosečnosti, plod ni povsem odvisen od matere, številne biokemične snovi in ​​hormonov sama proizvaja.

Za trideset in četrtega tedna, zarodek je še vedno aktiven, vendar njegovi gibi so že bolj racionalni značaj. Vaš dojenček je zrasla, je bila gneča, in on ne spreminja svoj položaj tako pogosto. V tem času se mora sadje v pravilnem položaju - glavo navzdol, nazaj na levo. Na tej stopnji, je nadaljevala hitro rast vseh organov, predvsem možgane. V tem obdobju se povečuje tudi plast podkožnega maščevja, gladko kožo. Aktivno razvija pljuča, v alveole bilančnega površinsko aktivne snovi - snov, ki preprečuje alveolov prava gnilobo po prvem dihu.

Zametke rojstvo

Zametke rojstvo: otrok se potaplja globlje v medenico, potaplja na dno maternice, ženska postane lažje dihati, je lahko, da izgubijo težo. Maternični vrat začne mehčati, lahko pride do spotting Spotting - pomembno je, da se izključi patologija   in izcedek iz reproduktivnega trakta. Apetit se lahko poveča, in predsednik je nekoliko utekočinjeni.