Najbolj naraven način kontracepcije, ki nam je po naravi, ki je povezana z menstrualnim ciklom. Če ženska pozna vaš menstrualni ciklus, lahko sami zaščitijo pred neželeno nosečnostjo in, na drugi strani pa se odločite za zamisliti te dni v mesecu, v katerem je najbolj verjetno, da pride do nosečnosti.
Ženski menstrualni ciklus kot podlaga za varnejše spolnosti
Menstrualni ciklus je sestavljen iz več faz. V vsaki od teh faz v žensko telo je različne, včasih nasprotne učinke preko hormonskega sistema. Skupaj treh fazah, in jih razdeliti menstruacijski ciklus v treh neenakih časovnih obdobjih.
Prva faza - prvi polovici menstrualnega ciklusa. Menstrualni cikel začne prvi dan menstruacije. V tem času je v ženskih jajčnikih pride do oocit dozorevanje, ki se nahaja v folikel (mehurček). Odvisno od tega, kaj se trajanje celotnega menstrualnega cikla (lahko traja od 21 do 30 dni ali več), se lahko prva faza traja od 10 15-16 dni ali več. V tem času, žensko telo, so ženski spolni hormoni estrogen in folikle stimulirajočega hormona (FSH), hipofize - glavne endokrine žleze človeka. Ti hormoni spodbujajo zorenje foliklov v jajčniku in pripraviti sluznico maternice za nosečnost: se širi in postane svoboden - v tem sluznico bo lažje prodrejo v oplojeno jajčece.
Druga faza - ovulacija ali sproščanje jajčeca iz jajčnika. Ta faza je zelo kratek - le sproščati jajce folikel pretrgal v peritonealno votlino in jajcevod (to je, če je treba izpolniti z sperme). Ovulacije mid-menstrualni ciklus je navadno 14-16-th dan (treba upoštevati prvi dan menstruacije). V času ovulacije v ženskem telesu imajo največji vpliv hipofiznih hormonov FSH in LH (luteinizirajoči (LH).
Tretja faza - v drugi polovici menstrualnega ciklusa. V tem obdobju, na mestu poku folikel v jajčniku, nova začasna endokrine žleze - rumenega telesca, ki proizvaja ženski spolni hormon progesteron
Progesteron - norma in patologija
. Faza rumenega telesca se začne z ovulacijo in se nadaljuje, dokler dna menstruacijskega ciklusa. Progesteron pripravlja sluznico maternice za uvedbo oplojenega jajčeca in poskuša odložiti zorenje drugih foliklov (lahko uniči nosečnost). Če nosečnost ne pride, corpus luteum atrofije in postane brazgotino, kot tudi progesteron preneha učinek na telo, je sluznica maternice zavrnjen, ki ga spremlja krvavitev, to pomeni, da se začne menstruacija. Hkrati se začne nov začetek menstruacijskega ciklusa.
Kako uporabljati menstrualni ciklus, da bi preprečili neželeno nosečnost
Da bi preprečili neželeno nosečnost, se morate najprej opraviti pravilen izračun njihovega menstrualnega ciklusa. To traja šest mesecev do enega leta. Ampak ta metoda ni primerna za vse ženske, ampak samo tiste, ki imajo relativno stabilen menstrualni ciklus in majhna odstopanja v času. V obdobju izračuna menstruacijskega ciklusa ne more uporabljati hormonske kontracepcije.
Če želite izvesti potrebne izračune, da bi poseben prenosni računalnik, kjer lahko označite začetek in konec menstruacijskega ciklusa med analiziranem obdobju. Ko te evidence pojavi vsaj šest mesecev, je mogoče izračunati. Če želite to narediti, vzemite dve obdobji, najkrajši in najdaljši v analiziranem času. Od kratkem obdobju porabijo številko 18 (dan zavojev nevarno obdobje), od dolgo - 11 (zadnji dan obrne nevarno obdobje).
Primer: 24 - 18 = 6 (šesti dan - začetek nevarnem obdobju); 28-11 = 17 (sedemnajstega - konec nevarnem obdobju). To pomeni, da možnost zanositve ženska je od 6 do 17 dni menstrualnim ciklom
V dneh menstrualnega ciklusa: štiri faze
.
Obdobja relativno in absolutno sterilnost in v ženski menstruacijski ciklus
Če se ženski menstrualni ciklus nenehno spreminja, je naravna metoda kontracepcije, da bo težko uporabljati. V tem primeru, bi vsaj vedela, v kakšnem obdobju njenega telesa manj pripravljeni zamisliti. Obstajata dve obdobji, od katerih je ena imenovani obdobju relativne sterilnosti (tj zasnova je še vedno možno), in drugi - Absolutno (povsem nemogoče zamisliti).
Obdobje relativne sterilnosti poklical prvo obdobje menstrualnim ciklom, ko je jajce še ni zrela. Zakaj je relativen, če je jajce ne? Dejstvo je, da za razliko od sperme jajc v ženskem telesu mnogo dlje (do 6 dni), in bi morala biti sposobna čakati na ovulacijo
Ovulacija - Kako čim bolj natančno ugotoviti?
To pomeni, da pojav jajčeca v jajcevod. Zato je bližje sredini menstrualnega cikla, bolj nevarna postane spola.
Obdobje absolutne sterilnosti prihaja dva dni po ovulaciji (jajčni vsakdanjem življenju, in drug dan - sprememba napake pri izračunih). Po tem pojmovanje je povsem nemogoče, ker ni jajc, in ona bo zelo dolgo časa (na spermo nimajo možnosti čakati na to).
Menstrualni ciklus žensk - občutljiv instrument, ki je na pravilnih izračunih se lahko uporabljajo za varen seks
Safe Sex - mit ali resničnost?
.
Galina Romanenko