Hujšanje s pomočjo aktivnega oglja: fantazija ali realnost?

Strah pred pridobivanje dodatne teže izgubijo obliko, in s tem privlačnost in zaupanje - ena izmed najpogostejših fobij našega časa. Ko je petelin prehaja hrepeneti delitev normalno težo, je ženska takoj zgrabi panika. V njeni glavi odločno in neizogibno obrne pripev eno samo misel: »Nujno je, da izgubijo težo."

On je, da samo ženske, bodisi, da se znebite mojih lastnih - tri dodatne kilograme: sami stradajo, po strogih diet, tempo fizično zahtevna, ob škodljive prehrana tablete, odvajalo in diuretik, celo izzovejo bruhanje! Ena od novih-modno "original" pomočjo hujšanja - poznajo vse od otroštva oglja. Kako učinkovito je to orodje, in ali je upravičena pričakovanja tistih, ki so v skladu s pričakovanji?

Kaj je aktivno oglje

Aktivno oglje - je droga pogosto uporablja v medicinski praksi kot adsorbent in univerzalni protistrup, to zdravilo, ki nevtralizira toksične učinke ali prevelik škodljivih snovi v telesu. Aktivno oglje iz naravnih surovin, pri povišanih temperaturah (1000 ° C). Nastali material smo skoraj v celoti sestavljen iz ogljika, ima posebno strukturo por in ima odlično absorpcijo in katalitične lastnosti.

Kot neodvisni posrednik za ponastavitev prekomerne telesne teže aktivno oglje je neuporabna: samo razstruplja in očisti prebavni trakt. Toda aktivirani adjuvans ogljik je zelo učinkovit, saj vpliva na metabolizem Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete , Oslabljena zaradi prisotnosti velikega števila odpadkov telesa. Njihova odstranitev - je cilj aktivnega oglja.

Vendar je aktivno oglje Aktivno oglje - stara, vendar nepogrešljiv   To odstrani iz telesa, ne samo strupena razgradnih produktov, ampak tudi koristne snovi, kot so nizko molekularnih spojin - vitaminov. Zato, uporabo aktivnega oglja, obnoviti redne lastnosti fermentacija telesa s pomočjo vitaminskih kompleksov Vitamin Kompleksi: piti ali ne piti? .

Indikacije, kontraindikacije in neželeni učinki hujšanje na aktivnem oglju

Sprejem aktivnim ogljem je priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi driska, bolezni, ki spremljajo proces gnitje in fermentacijo v črevesju, bolnikih z bronhialno astmo Bronhialna astma - odziv telesa pomanjkljivo   in atopični dermatitis. Prav tako se aktivno oglje uporablja za odstranjevanje zastrupitve ko zastrupitev z drogami, alkaloidov, gospodinjstvu, hrano in industrijskih strupov in drugih nevarnih snovi.

Dodeljevanje uporabo aktivnega oglja, odmerjanju in trajanju sprejem morala samo zdravnik.

Najpogostejši režim aktivnega oglja se šteje 0 odmerek 25 mg (ena tableta) za deset kilogramov na uro pred jedjo. Tečaj traja deset dni. Potem je odmor v enem desetletju, ki je nato tablete spet nadaljuje. Optimalno število ciklov - tri. Bodite aktivnega oglja za več kot dva tedna, brez odmora, zdravniki ne priporočajo. Sprejem oglje zmanjša učinkovitost številnih zdravil, tako da je interval med njihovim uživanjem mora biti vsaj eno uro.

Kot izhaja iz navedenega izhaja, da izgubijo težo, preprosto tako, da se aktivno oglje v velikih količinah, ni mogoča. Vendar, če uporabite to orodje za čiščenje strupov iz telesa, vztrajati do želenega odmerka in ga kombinirate z drugimi metodami izgubi teže, se lahko dodatna teža res trpijo.

Ni važno, koliko zdravniki lahko rečemo, da je edini učinkovit način, da izgubijo težo, da porabijo manj kalorij in več gibanja, ljudje so vedno iščejo orodja, ki jim bodo omogočile, da gorijo telesne maščobe truda. Informacije o tem, kako lahko izgubijo težo s soda, se je začela pojavljati v različnih virov je sorazmerno novih, ampak način, kako ravnati z odvečno težo, kot so prehrana soda, je že pridobil popularnost - očitno zaradi svoje preprostosti in dostopnosti.

Smršati z soda - teorija

Za študij na izgubo telesne teže s pomočjo sode ni potekal nobene visoke stopnje znanstvene raziskave, tako podporniki dokazana samo in zanesljiv način za boj proti prekomerno telesno težo, ta metoda ni primerna. Ideja, da pomagajo soda more znebiti telesne maščobe, ki temelji na predpostavki, da obstaja povezava med uživanjem soda in presnove Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij . Ta odnos je mogoče pojasniti s sposobnostjo, da vplivajo na soda kislinsko-alkalno ravnotežje, ki je indikator pH.

Kot je dobro znano, da je pH kaže stopnjo kislosti in bazičnosti na lestvici od 0 do 14. pH 7,0 je nevtralen pH pod 7,0 kaže kisel in ima pH nad 7.0 - na bazičnem okolju. Organizem je zdrava oseba, prednostno rahlo bazičnem okolju (razen želodca, kjer je pH mogoče znižati na 1,8, in debelo črevo). pH vrednosti lahko segajo od 7,36 do 7,44, vendar pa se spreminja tudi desetino zunaj ima lahko ta razpon resne posledice za zdravje, in večja nihanja lahko povzroči smrt. Vendar pa nastavljene pH krvi ni preprosta - majhnih odmerkov soda, pri katerih se za hujšanje, da ni ravno sposoben.

PH je tesno povezana s skoraj vseh procesov v telesu, vključno z odlaganjem in izgorevanje maščob. Normalno pH pomeni, med drugim, optimalno presnovi performance, dobro splošno zdravje, visoke imunosti.

Dejstvo, da telo shranjuje kisline, ki ne sme uporabljati ali zaslona, ​​v maščobnih celicah. Če se pH zniža (tj stopnja poveča kislost), da se prepreči morebitno resno škodo, telo ustvari več prostora za shranjevanje za kislin - to pomeni, da maščobne celice. Tako so maščobne obloge in celulit, ki povzroči nas toliko negativnih čustev Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo Pravzaprav imajo potencialno nevarne kisline na varni razdalji od vitalnih organov. Telo je zelo razumna in inteligentna biološka naprava ne more gorijo tiste maščobne obloge, saj bo moral dol prekinil maščobne celice, zato - spustite kislin, ki lahko porušile ravnotežje kislinsko-alkalno.

Kaj vse to pecilni soda? Z njeno pomočjo lahko prinese pH nazaj na normalno - vsaj tako teorija pravi, da je uporaba dietna soda. Če je pH vrnil na normalno, telo ne bo treba ustvariti nove maščobne celice za shranjevanje kislin in preprečujejo njihovo degradacijo.

Kako izgubiti težo pijačo soda - praksa

Priporočljivo je, soda za hujšanje, da bi skupaj s sokom limone ali limete. Iztisnite sok v kozarec apna in pol limone, dodamo soda ščepec. Nato nalijemo približno pol skodelice vode, premešamo in pijačo. Vzemite to pravno sredstvo, dvakrat na dan na tešče - takoj po zbujam in pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje .

Lahko sem shujšati s sodo res?

Ker ni bilo raziskano ta metoda hujšanja, oblikovati sklepe o je njena učinkovitost težko. Mnenja ljudi, ki so poskušali shujšati s pomočjo sode, kontroverzni - nekateri to pomaga, medtem ko drugi niso opazili nobenega učinka, kot nekdo, je uporaba tega orodja bolj ali manj hude stranske učinke.

Strokovnjaki za vprašanje, ali je soda pomaga, da izgubijo težo, je odgovor, da je verjetno, da lahko pomagajo tistim, ki imajo prekomerne telesne teže je posledica povečane kislosti telesa; za vse ostale bo nekoristno ali celo škodljivo. Vendar pa ne priporočam uporabo sode bikarbone za zmanjšanje teže nekoga drugega. Tudi če je teža osebe, ki je posledica povečanega acidoze (kislost telesa), ne bi smeli poskušati uravnajte s sodo - je, v najboljšem primeru, daje začasni učinek - in obiščite zdravnika, ki bo dokazala vzrok za kršitev.

Ukrepi in stranski učinki sode

Če imate zdravstvene težave, kot so kongestivno srčno popuščanje, ledvic ali bolezni jeter, periferni edem, nizke ravni kalcija v krvi, visok krvni tlak pred pitjem prehrana soda, se posvetujte z zdravnikom.

Najpogostejši neželeni učinki ustnega soda sta prekomerna žeja, krči in bolečine v trebuhu, povečana vetrovi. Prenehajte jemati soda in se posvetujte z zdravnikom, če ti neželeni učinki vztrajajo več dni ali celo poslabšajo, ali če kažejo simptome, kot so hud glavobol, slabost, bruhanje, izguba apetita, razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament , Utrujenost, pogosto uriniranje, otekanje rok ali nog, obarvanje blatu, kri v urinu.