- Lumbago - počitek v postelji proti lumbago
- Bolečine v hrbtu in njeni vzroki
Bolečine v hrbtu in njeni vzroki
Lumbago (bolečina v križu, lumbago) - oster paroksizmalne bolečine, ki jih osteohondroze pogosto posledica
Osteohondroza - se naučijo, kako pravilno razdeliti težo
(presnovne spremembe v ledvenem medvretenčne disk). Lumbago ponavadi pojavi nenadoma po vsakem premiku hrbtenice (npr anterior fleksija ali rotacije na stran). Ko je bolečina lumbago v spodnjem delu hrbta glavni simptom bolezni.
Ko osteohondroza pojavijo degenerativne distoficheskie (izmenjava) spremembe medvretenčne ploščice. Nastali disk, ki je sestavljen iz elastičnega jedra in vlaknast obroč okoli njega izgubi njegove dułenja začne upadati. Tak disk s neprevidnega vožnjo ali dvigovanje uteži poškoduje živec in povzroča bolečino.
Simptomi lumbago
Lumbago je pogostejša pri moških 30-40 let in starejših. Med fizičnim stresom, ko pregrevanja in nato ohladi po nerodnem gibanju telesa nenadoma pojavi ostra intenzivno bolečino. Bolniki call it solzenje, utripajoča, piercing, streljanje. Med tem očitno, oseba postane nemočni, zamrznjene v prisilnem položaju, vsak poskus gibanje poveča bolečine, obstaja mišični krči v ledvenem delu.
Bolečina napad traja nekaj minut, vendar pa lahko traja več ur ali celo dni. Blaži bolečine in fizični počitek vodoravni položaj. Včasih huda bolečina izgine tako nenadoma, kot se je zdelo ", kot da bi nekaj padlo v mestu." V naslednjih dneh, včasih tednov potekala v nižjih bolečine v hrbtu pljuča, še huje, ko kašljanje, kihanje, napenjanje. Samu bolečine bolnik počuti kot globoka.
Ko lumbago nujno pojavi omejeno gibljivost ledvene hrbtenice in dolgo seva nazaj mišic. Gibanje težko zaradi bolečin in mišične napetosti, je pareza in paraliza. V mirovanju, se bolečina zmanjša in celo popolnoma prelazov nadaljevanjem na premike. Sčasoma, bolečina postane kronična ponavljajoča narava, z lahko pojavijo nekateri poslabšanje kot akutni lumbago.
Diagnoza lumbago
Priznanje lumbago pomaga tipično značilno glavobol in togost ledvenega dela hrbtenice. Da izključuje vse druge razloge (razen za osteoartritis) pojava lumbago (npr tumor stiskanjem živcev prtljažnik), izvedena rentgenskih pogoja hrbtenice.
Zdravljenje lumbago
First of all, imenovan strogo ležati na trdno ležišče za 5-10 dni. Za lajšanje bolečine imenoval zdravila proti bolečinam droge, prokainom blokado (intradermalni aplikaciji novokain
Novocaine - zakaj je tako priljubljen v medicini?
V območju bolečine), pomirjevala.
V obdobju akutne bolečine je priporočljivo prehrana: Ne jejte izdelke, ki zadržujejo vodo (soljeni, dimljeni, pikantna). Bi morali omejiti maščobe mesa in slanine, močne mesne juhe. Uporabne brezmesne vegetarijanske juhe, žita, krompir.
Če želite odstraniti vnetje imenuje fizioterapijo: izpostavljenost UV dokler rdečina na koži, diadinamski tokovi, amplipulse terapije, itd Vajeti masaža za lajšanje napetosti iz mišic, ki sodelujejo - tudi lajša.
Lokalno uporabi mazila in zdravila proti bolečinam tekočino, ki je podrgnil v ledvenem delu (tigrovo mazilo, kafre alkohola Menovazin itd). Če želite priložiti različne vrste spinalno vleke
Spinal oprijem: suha ali snorkeling - kaj je pravi za vas?
ali druge oblike zdravljenja, ki odstrani obremenitev iz hrbtenice. Na primer, da je mogoče izvesti raztovarjanje na posebnih simulatorja.
Medtem ko je izboljšanje stanja pritrjena sej terapevtskih vaj, akupunktura, ročne terapije
Chiropractic: glavna stvar - da izbereta pristojno strokovnjaka
. Odpust je prikazan na zdraviliško zdravljenje v toplicah z radona in vodikov sulfid kopeli, blatne aplikacije (na primer, Matsesta, Pyatigorsk).
Preprečevanje lumbago
Za preprečevanje lumbago, ki so potrebni, da se prepreči resno in dolgotrajno fizičnim naporom, dolgo bivanje v vlažnih in hladnih prostorih. Če začnete spinalno motnjo, se včasih celo zamenjati poklic.
V nasprotju s tem pa so lahka vadba (fizioterapija, hoja), prikazana kot se razvijajo mišično steznik, nasprotujejo morebitne kršitve hrbtenice.