Zunanje težave s kožo

Pa naj bo to akne, šibke, lomljive nohte ali vraščene dlačice Vraščene dlake - pinprick Te neprijetne težave se pojavljajo stalno in skoraj vsaka ženska. Kaj storiti in kako za boj proti njim?

Acne

To je brez dvoma najbolj pogoste težave s kožo - in zagotovo najbolj neprijetna. Na srečo, tudi če se znebite aken trajno nemogoče, v večini primerov, da se prepreči nastanek aken pa je še vedno precej realna.

Kaj storiti: Izberi učinkovito kozmetiko za zdravljenje aken, ki vsebuje 2, 5% benzoil peroksid ubiti bakterije, ali 2% salicilne kisline - učinkovito blag. Višje koncentracije so običajno negativno vpliva na splošno stanje kože - posuši kožo in lahko povzroči draženje. Nižje koncentracije so običajno tako učinkovit kot visoka.

Če so akne naključni pojav postane stalen problem, uporabiti čistilni losjon z salicilne kisline in pomirja sestavinami, kot so glicerin. Za zelo občutljivo in suho kožo potrebuje blag čistilni losjon. Če akne posledica hormonskih sprememb, poskušali uporabiti kozmetiko, ki temeljijo na benzoil peroksid, ki povzroča funkcije na aknaste kože izpuščaja za teden ali dva pred začetkom menstrualnega ciklusa. Za mastno suit koža žveplovo maska ​​pomaga odstraniti odvečno izločanje kože žlez lojnic.

Če navadne kozmetika v boju proti aknam ni učinkovita, se posvetujte z dermatologom, ki bo predpisal posebne zdravila za zdravljenje aken - na primer, antibiotiki, retinoidi.

Mastni lasje

Naravna maščoba v strukturi las je koristno za njih - maščoba zagotavlja lase potrebno vlago ter sijaj. Vendar pa je preveč maščob vpliva na lepoto las, jih spreminja v maščobne umazanem pramenov.

Kaj storiti: umijte lase vsak dan s šamponom, izmenično uporabo blagim čistilnim šamponom in zdravilne šampon s salicilno kislino, ki omogoča, da odstranite odvečno izločanje žlez lojnic. Poleg tega se morate izogibati šamponi z močnimi detergenti - takšni šamponi stimulira samo proizvodnjo maščobe. Poskusite šampon, v formuli, ki ni vključen žvepla - takšni šamponi mehkejši in nežno očisti lase in lasišče.

V boju proti mastne lase lahko pomaga tudi kratko frizuro, zavrnitev ravnanje las vroče pralnice in orodja za styling, suh šampon Suhi šampon: prednosti in slabosti .

Šibke nohti

Krhka, krhka, piling, nohti videti ne le grdo, ampak tudi lahko povzroči okužbe.

Kaj storiti: Na srečo, obstaja veliko načinov, da se vrnete nohte svoji naravni moči in lepote. Na primer, vsak dan za en mesec kopeli storiti žebelj oljčnega olja za 10-15 minut. Vedno uporabite kremo za krepitev povrhnjico, ne uporabljajte orodja za odstranjevalec laka za nohte, ki vsebujejo aceton, kupite kozmetiko za krepitev nohtov z beljakovinami in antioksidanti.

Poleg tega odreči navado grizenja nohtov jih redno cut. Za dodatno hidracijo, zategnite ročno kremo ponoči in dal na par bombažnih rokavic. Redno odstranjujte umazanijo pod nohti. Ne pozabite, da lahko slaba roka ali noga trajno poškoduje nohte.

Zabuhle oči

Nihče ne želi videti kot boksar, ki je izgubila tekmo, ampak puffy oči - ena izmed najpogostejših in tudi zelo neprijetne težave. Glavna pomanjkljivost zabuhle oči - v nasprotju z temne kolobarje pod očmi, so skoraj nemogoče "masko" s pomočjo ličila. Lahko uporabite korektor, vendar pa so oči še vedno videti Puffy in otekel.

Kaj storiti: Najpogostejši vzrok zabuhle oči - kopičenje limfne tekočine, da bi preprečili okužbo in odstraniti strupe iz telesa. Kopičijo pod kožo, limfe in povzroča njeno otekline.

Da se znebite zabuhle oči, je treba normalizirati pretok limfe - dal losjon za kožo pod očmi in veke, nato pa se začne od zunanjega kota spodnje veke, nežni gibi masirati kožo s konicami prstov proti nosu. Kako uporabljati kremo - vrednote, ki jih in velika, se to ni zgodilo.

Poleg tega, da se prepreči otekanje oči, da pomaga zmanjšati Jejte sol, kar povečuje količino tekočine pijan vsak dan, pravilno spanje držo Sanje: kako razumeti naše sanje .

Vraščene dlake

Vraščanje posledica britja ali skubljenju las posamezne dlake - morda najbolj moteč problem. Konica las ostane pod kožo, kar povzroča draženje in vnetje. Vraščene dlake pogledati, ne samo neprijetno, temveč lahko povzroči zelo boleče, ki se pojavlja v najbolj občutljivih predelov kože.

Kaj storiti: Najboljši način, da se prepreči vraščenih dlačic - piling redno uporabljajo kozmetiko odmrlih kožnih celic, ne nabirajo na površini kože, zamašitev pore in povzroča vraščene dlačice. Poleg tega, uporabite čistilno kozmetike z glikolno kislino, učinkovito blag. Za super-občutljivo kožo Občutljiva koža: vzroki in oskrba   primerno zdravilo Neosporin.

Drug preprost način, kako preprečiti vraščene dlake - za britje. Pred britjem morate vzeti vročo prho, da bi vaši lasje mehkejši in uporabi blažilo kremo ali losjonom. Poleg tega, kadar je to potrebno, da uporabite vlažilni gel za britje ali kreme za britje in ostro britev. Treba britje lase v nasprotni smeri rasti dlak.

Ščitnični hormoni in koža

Žleza ščitnica - majhen metulj oblikovan organ nahaja neposredno pred grla. Daje dveh hormonov, ki vplivajo na metabolizem Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete , Razvoj možganov, regulacija telesne temperature, mišično moč, zdravje kosti, suhost kože, menstrualnih ciklov, teže in ravni holesterola. Kot pri vseh drugih hormonov, je zelo pomembno, da se uravnoteži. Preveč ščitničnega hormona Ščitnični hormoni Žleza ščitnica - je odgovoren za svoje hormonov : Mehanizem delovanja in fizioloških učinkov   - In koža bo enostavno potiti, postanejo mastni, bodo izpuščaji in druge težave. Z zmanjšanjem ravni ščitničnih hormonov koža postane suha, groba, gosta in aktivnost znojnic se zmanjša. Delovanja ščitnice, lahko privede tudi do redčenje in na koncu izgubo las.

Menopavza

V naši kulturi je menopavza pogosto vidijo v negativni luči, kot nekaj, kar zahteva zdravljenje, in pomen je skoraj konec polnega življenja .  Različnih poročil medijev žensk jih dobili visi nad "grožnjo" menopavze, še preden se rodijo prvega otroka .  Glede na to, da ni presenetljivo, da ko končno pride menopavza, mnoge ženske počutijo depresivni, so pogosto zmanjšano samospoštovanje, so začutili "manj prave ženske" .  V bistvu, menopavza - to je samo še ena prehodna faza v življenju, kot je naravno, kot je puberteta; je treba razumeti, ceniti njegov pomen v celoti .  Šele takrat ženske bodo lahko mirno do sprememb v njihovih telesih, ki jih pri tem neizogibna - podobno spreminjajoče sezonah .  Ena od težav, povezanih z menopavzo, ki so ženske najbolj zaskrbljeni - je staranje .  Torej, kaj se zgodi s kožo med menopavzo in po njej?

Menopavzo obdobje, ko mesečno ni popolnoma ustavil, vendar pa je proizvodnja hormonov je znatno upadla, so pogosto značilni simptomi, kot so vročinski vali in nastanek rdečih lis na koži. Estrogeni imajo protivnetne lastnosti, in znižane ravni teh hormonov lahko privede do dejstva, da se v telesu začne vnetne procese, ki lahko poslabšajo nekatere bolezni, kot so rozaceo. Kot smo že dejali, estrogen Estrogen - ključ za zdravje kosti   To je odvisno od gostote in elastičnosti kože - vpliva na nastajanje kolagena in elastina. Ko se zmanjša nivo estrogena zmanjšuje in proizvodnja teh snovi. Koža postane tanjša, izgublja svojo elastičnost, ji se pojavijo gube. Estrogeni tudi regulirati stopnjo glikozaminoglikanov v koži; posledice zmanjšanja njihove vrednosti lahko postane suha in srbeča koža. Ker je padec ravni estrogena je običajno veliko ostrejša kot pri drugih hormonov, kot je testosteron v času menopavze pri ženskah se lahko pojavijo take običajno androgene lastnosti, kot obraza rast las.

Menopavza - težko obdobje v življenju ženske, in mnogi v tem času, je potrebno poiskati strokovno pomoč.

Bo hormonsko nadomestno zdravljenje?

Eden od najbolj obetavnih smereh nego staranje kože je aktualna uporaba steroidnih hormonov. To je relativno nov trend, in zaradi pomanjkanja znanstvenih podatkov in ugotovljenih neželenih učinkov, se ne uporablja pogosto.

Po drugi strani pa lahko konvencionalno hormonsko nadomestno zdravljenje bistveno izboljša elastičnost in čvrstost kože. To pa ni mogoče obravnavati kot univerzalno zdravilo. Na primer, v zadnjih študijah je bilo ugotovljeno, da nadomestna terapija izboljša kožo dolgotrajnejša izpostavljenost ultravijoličnim sevanjem poškoduje. Še več, potem ko je hormonska terapija pri mnogih ženskah, je postal bolj izrazit neželene učinke, UV izpostavljenost kot različnih regijah hiperpigmentacija kože. Hormonska terapija za moške je slabo razumljena in je verjetno, da je treba natančno preučiti v prihodnosti.