Maščoba v različnih delih telesa: rešitev

Ženske imajo različne vrste oblik. Nekdo se ponaša vitke oblike, drugi pa maščobe v različnih delih telesa: nekdo vijugastih bokov, nekdo ima težave v trebuhu. Seveda, obstaja genetska predispozicija, vendar strokovnjaki menijo, da so argumenti, ki kažejo, da je shranjevanje maščobe na določenem območju, pravi o nekaterih nepravilnosti v telesu.

Maščoba na trebuhu

Zelo pogosto, po težavnem obdobju, ko je oseba, potopljeno v stresnih razmerah, opazi, da je njegov želodec postane bolj debelušen. To ni presenetljivo: v tem stanju telo ponavadi proizvajajo pretirane količine hormona kortizola, ki v končni fazi pripelje do maščobnih oblog na tem območju. Znebiti presežka je treba, prvič, da se določi živčni sistem, in drugič, ne kardio, da izboljša presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete .

Chubby kolena in tele problem

Ko maščoba kopiči v spodnjem delu stopala, to ni veliko škodo priložnost za obleko, ki pa nalaga številne omejitve, poleg tega pa povzroči občutek teže. V večini primerov, je dejal, da je v telesu presežek tekočine Kako naj umakne odvečno tekočino iz telesa - vsakovrstne Da je oseba, ki uporablja veliko ogljikovih hidratov, vode, sladke in slane hrane, ki so se z zakasnitvijo. Da bi to premagali lahko le na en način - da bi poskušali zmanjšati v prehrani vseh proizvodov, ki povzročajo težave.

Težke boki in hrbti

Gube maščobe na zadnji pogled zelo neestetskih. Z njimi ni enostavno izbrati lepo perilo in nosiš oprijete obleke. Če obstaja napaka, ki jih lahko kombiniramo z maščobo na bokih, da je v večini primerov govori strasti ogljikovih hidratov, zaradi česar se telo proizvaja pretirane količine inzulina Načela delovanja insulina - znanost o življenju varčevanja . Rešitev je, da nadomestiti "hitro" ogljikove hidrate Utility - zelenjava, sadje, cel kruh zrn.

Notranja stegna, nadlakti, prsih

Ko se maščoba nabira na teh področjih, je pogosto mogoče poročati presežek hormona estrogena Estrogen - ključ za zdravje kosti . Morda ženska prevzame peroralne kontraceptive, ki jo izzovejo, tako da boste morali pogovoriti s svojim zdravnikom za izbiro novih kontracepcijskih sredstev.

Maščoba na straneh

Gube maščobe, ki "plavajo" od pasu kavbojke in krila, včasih razkrivajo kršitev delovanje ščitnice, ko ščitnični hormoni sprožijo maščoba je shranjena v teh območjih. Še vedno je treba paziti na porabo soli težkih kovin, ki so lahko prisotne v zobne paste, vodo iz pipe, da poskusite, da bi jih iz telesa.

Indikacije in kontraindikacije

Douches - zelo učinkovit postopek kaljenje, ki vodi k temu, da telo začne na vzdržljivost ne le prehlada dejavnikov, temveč tudi povečanje fizičnega in duševnega stresa. Tako je veselo aktivno stanje čez dan in prijeten spanec Sanje: kako razumeti naše sanje   noč.

Kako deluje izpiranju na človeško telo

Douches - to učinke na nadomestnem hladno in toplote v kombinaciji z mehanskimi trdimi curki vode. Kraj vpliva kontrastnega prho je človeška koža, kjer so hladilne in toplotne receptorje, ki so navajeni na učinke počasno in postopno. Mehanske receptorji zajemanje mehanskim delovanjem vodnega curka na kožo.

Kratka izpostavljenost toplo in hladno curki vode ima stimulativni učinek na centralni živčni sistem, tako dolgo izpostavljenost samo hladno ali toplo vodo posede samo na centralni živčni sistem. Akcijski douche, ki temelji na dejstvu, da so izmenični učinki tople in hladne vode povzroča širitev, je zoženje krvnih žil v koži in notranjih organov - to "uči", jih zelo hitro reagirajo na različne vplive, vključno z vplivi toploto in mraz. Poleg tega, da pomaga, da aktivira procese presnove in kurjenje odvečne maščobe.

Kot rezultat, oseba prilagaja različnih vremenskih pogojih in drugih zunanjih dejavnikov, krepi imunski sistem, kardiovaskularni sistem, dihalni sistem. Vlaki srčno mišico (miokarda): vroče prhe pohitri in zmanjša srčni utrip in mraz - upočasni in krepi. Pravilno izveden postopek kontrast tuš stimulira metabolizem Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete   in kri (izboljšuje kri).

Indikacije za izpiranju

Douches - obdelava, vendar bodo koristne tudi v naslednjih bolezni:

• vegetativni-vaskularna distonija (zlasti z rednimi povišanja krvnega tlaka);
• začetnih fazah hipertenzije;
• bolezni živčevja (neurasthenia, histerična nevroza Nevroza - reakcija na živčni šok , Dolgoročne nevropsihiatrične obremenitve);
• Nižja imuniteto s pogostimi prehladi ali poslabšanje kroničnih bolezni (tik pred poslabšanji);
• metabolične motnje, zlasti debelost;
• Kršitve motornega delovanja črevesja, ki ga spremlja zaprtje;
• impotenca (samo po predhodni preučitvi in ​​izključitev kontraindikacij).

Kontraindikacije za izpiranju

Kontraindikacije za kontrastno tušem, so:

• izgovarja ateroskleroze;
• huda hipertenzija (visok krvni tlak) z zapleti srca in možganov;
• srčno popuščanje s hudo edema ali stagnacijo v pljučih;
• tuberkuloza Tuberkuloza - popolno okrevanje ni zagotovljena   v aktivni fazi;
• krvavitev težnjo;
• bolezni krvi in ​​krvotvornih organov;
• Infekcijske bolezni kože;
• vsa hitro rastoča (predvsem maligni tumorji);
• vnetje stene žil (tromboflebitisom);
• koli akutne bolezni in poslabšanja kroničnih bolezni;
• menstruacijo.

Kako vzeti izpiranju

Pogoji za sprejem kontrast tuš:

• vzeti kontrasta tuš zjutraj, saj poživlja; bolje, če pred tem je kompleks gimnastičnih vaj - bo pripravila kožo do postopkov vodo;
• morate vedno začeti z vročo vodo in konča s hladno;
• Prvič, treba je vpliv majhen, in temperaturna razlika ni preveč kontrasten; Lahko začnete z izpostavljenostjo 1-2 sekundah s toplo vodo in prostor, nato pa postopoma čez nekaj tednov, da bi dosegli za vroče minuto in 15 sekund hladne (hladna voda iz pipe), tuš, ponavljajoče kontrast dousing Potreboval 3-4 krat v isti seji; potem, ko je organizem prilagojen kontrastni srca, celo zelo hitro polivanje z mrzlo vodo ne povzroča hipotermijo, ampak ima močan učinek na centralni živčni sistem in notranjih organov;
• Med postopkom, je zaželeno, da se predstavi kot vročo prho, kadar je izpostavljen žile širijo, in kadar je izpostavljen hladno - skrči;
• Postopek naj povzroči prijeten občutek radosti, ne more biti tako kul in zmrzovanja;
• Po veliko dušo treba razbijalo z brisačo - to bo okrepilo učinek zdravljenja z vodo.

Kontrast tuš - odlična obdelava, ki se lahko sprejme pri katerikoli starosti, vendar ob upoštevanju posameznih značilnosti vseh indikacijah in kontraindikacijah.

Galina Romanenko