Vsaka ženska si želi videti privlačna. Ni čudno, da so mnogi zaskrbljeni, kako bolje pogledati. Seveda bodo kozmetika vedno dati osebi, mladosten videz in prikrivanje napak, vendar običajno dame želijo videti dobro brez ličila. Možno je, če veš, kaj pogledati ven.

Merila za pritožbe

Kaj odlikuje privlačna ženska iz ni zelo privlačen? Daleč od rednih funkcij in popolni sliki, in celotnega vtisa nego. V dobro urejene ženske, vedno čist sijoče lase, gladko kožo, zdravo polt, svetle oči in sorazmerna sliki. Vključuje tudi navezovanje stikov svežo manikuro in pedikuro, in odsotnost nezaželenih dlak na telesu.

Da izgleda dobro, ni treba povečati za lase, trepalnice in nohte, ali plastično operacijo in poveča volumen ustnic. Vsi ti triki videti smešno in celo smešno, če izpod trepalnice videti utrujene oči in kože olupke off, ali vneta. Seveda, lahko njihov videz vedno okras, temveč je podlaga za pritožbo je bil in je še vedno dnevno metodična nego.

Proti privlačnosti korak za korakom

Neopren dolgočasno las vedno ujeti v oči, čeprav so prikriti ali odstranite pokrivalo v figo. Zato je zelo prvi in ​​najbolj pomembno pravilo lepote pravi: lasje morajo biti vedno čista. Francoski pregovor, da je čisti lasje - to je za lase. Čeprav frizerski zanemarjanja, seveda, ne bi smelo biti. Redno osvežite frizuro, znebi posechennyh konicah las, daje lasem teče pogled in dotik up korenine las, če obstaja takšna potreba. Če želite prihraniti čas, lahko prosite poveljnike narediti frizuro, ki ne zahteva namestitve. Morate zdravljenje las doma, z uporabo ustreznih šamponi, balzami in maske.

Naslednji korak - skrbi za vašo kožo. Oseba mora videti mlada in zdrava, in to pomeni, da se koža ne bi smeli imeti gube, gube, akne in vnetje. Z lahko vse te težave lahko uspešno boriti kot s pomočjo kozmetičarko, in neodvisno, z uporabo posebne kozmetike. Dnevno temeljito nego kože dela čudeže: koža videti mladi in sveži.

Zaželeno je, da je koža mat - ta učinek lahko dosežemo ne samo s praškom, vendar ob uporabi tudi poseben pregrinjal agentov. Shiny, sijoča ​​koža videti hrapava, njene opazne gube.

Druga pomembna točka: polt. Bledo kožo z sivkasto ali rumenkast odtenek ni videti zelo privlačna. Vendar pa je za rešitev problema z uporabo sončenja bledico Solarij: škode ali koristi?   nesmiselno: Najprej je zelo škodljiva za kožo in prispeva k njeni staranjem, in drugič, tan izgleda malo nenaravno. To je veliko bolje, da delajo na kože, pravijo, z notranje strani. Pravilna prehrana, primerno vadbo in sprehode na svežem zraku, bo zdravo polt. Glavni sovražniki polt - je pomanjkanje kisika in slabe prehrane, kar vodi v zaprtje. Prehrana mora vsebovati zadostne količine vlaken (najmanj petindvajset gramov), ki pomaga očistiti črevesje Colon Cleansing - Kako postaviti klistir? . In, seveda, ne pozabite na vitamine. Na prodaj obstajajo številne posebne vitaminsko-mineralnih kompleksov za obnovitev kože, las in nohtov, ampak tudi najbolj navadne multivitaminov pomaga videti bolje. Še posebej je potrebno vitaminskih dodatkov pozimi in spomladi, ko so vitamini v prehrani ne sme biti dovolj.

Imajo ekstra kilogramov - ni razloga, da bi se na njeni roki. Tudi če je nemogoče, da izgubijo težo, po možnosti še vedno redno joga vaje, ki dajejo svoje mišice elastičnost in telo - za zapeljivo obrisi. Ne poskušajte videti vitkejši, stiskanje v oblačilih več velikosti manjših - je videti kot zabavno, vendar ni privlačna. Dobro izbrana-obleke primerne velikosti omogočajo počutijo svobodne in poudariti dostojanstvo videz. Ne glede na težo, bi morala nazaj biti ravna - dobra drža daje privlačnost vsaka, še tako nepopolno sliko.

Skrb za kožo, mnoge ženske pozabi na kožo telesa. Ampak je treba tudi skrb. Še posebej to velja za kožo v odprtih območjih - vrat, zgornja prsih, rokah. Ampak del telesa, ki ga obleka pokriva, je potrebno, da cenijo: vlažilni ali hranilna krema po tušem, piling znebiti nepravilnosti kože, maska ​​za občutljivo izrezom dela čudeže.

Naslednji korak k lepoti - odstranitev neželenih dlak. Danes obstaja veliko načinov, da dosežejo gladko kožo z britvico demokratičnega da ni poceni, lasersko odstranjevanje dlak Odstranjevanje dlak: popolna koža brez dlak . Vse te metode imajo svoje prednosti in slabosti, ter v dejstvu, da ni važno, kako natančno odstranimo odvečno dlako, glavna stvar - ne pokazati drugim kosmate noge in pazduhe poraščene.

Ženski roke vedno pritegne pozornost, zato dobro urejene ženska, ki jo je treba redno narediti manikuro doma ali v salonu. Ni nujno, da za izgradnjo in okrasite svoje nohte z okrasnih - dovolj, če je vaša koža mehka in gladka, in urejene nohte. Priporočljivo je, in pedikura: dobro urejene-noge dal žensko poseben lesk.

Vendar vsi ti triki ne bo pomagalo, da postane bolj lepa, če bomo pozabili na glavno skrivnost žensko lepoto Skrivnost ženske lepote - skrivnost in ženskost   - Iskrena nasmeh. Ta nasmeh takoj pretvori osebo in povzroči sočutje pri drugih. Če zobozdravstvo je slaba, lahko nasmeh, brez premika ustnice, vendar se prepričajte, da nasmeh. Nasmeh prižgal svoj obraz in mu dajeta še poseben čar, ki je ni mogoče doseči z drugimi sredstvi.

Maria Bykov

Študije kažejo, da je pojav večine težav, povezanih z zdravjem žilah nog, kot tudi estetskih težav lahko izognete tako, začenši z mladimi, da skrbi za svoje noge. Paradoks je, da moderne ženske pozorno spremljati stanje las, nohtov in obraza, vendar pozabiti, da lepe noge brez temnih, ki štrli ven, so prav tako pomembni dejavniki zunanjega pritožba. Točno, kako skrbeti za svoje noge, da bi preprečili razvoj krčnih žil, ki je eden glavnih sovražnikov lepote nog?

Eden od najbolj učinkovit in enostaven za uporabo orodja za preprečevanje in zdravljenje krčnih žil Zdravljenje krčnih žil: preferenca - konzervativne metode   ženske (in moški, čeprav so veliko manj verjetno, da trpijo zaradi te motnje) - kompresijske nogavice. Ne samo preprečiti krčne žile, temveč tudi zmanjšuje oteklino in noge utrujenost.

Kompresijske nogavice - so posebne nogavice do kolen ali stegno, ki imajo drugačno pritisk na sile telesa (so najbolj gosto goleni, najmanj gosto na kolenu ali stegna). Če nosite pravilno, se zmanjša otekanje nog ter zmanjšuje verjetnost za nastanek krvnih strdkov v nogah. Poleg tega so se prepreči nastanek krčne žile in poškodovanih stene kapilar.

Princip delovanja

Kompresijske nogavice so narejene iz močnega elastičnega materiala, ki so najbolj blizu telesa v goleni. Zaradi tega pritiska, so mišice nog nenehno stisnjen, s čimer se olajša pretok krvi navzgor do srca, zmanjšuje otekline in preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Eden od vzrokov za krčne žile je kri zastaja v venah nog in venske stene odseka pod njegovim pritiskom. Kompresijske nogavice za učinkovito bi to preprečili.

Nošenje kompresijske nogavice - učinkovit način za preprečevanje ali upočasnitev napredovanja motnje, povezane z kroženju krvi in ​​krvnih žilah. Tudi če imate blago obliko bolezni krvnih žil, lahko resno vpliva ne samo lepoto vaših nog, ampak tudi o zdravstvenem stanju na splošno. Razlog za to je v tem, da zaradi nepravilnega delovanja žil na nogah do neke mere slabi prekrvavitev vsem telesu, saj se celice ne dobijo dovolj potrebujejo hrano in kisikom. Poleg tega, če ste prezreti obstoja težav z žilami, lahko stanje poslabša s časom in privede do nepopravljive škode na venskih sten in takih resnih bolezni, kot so globoke venske tromboze. Včasih je zaradi zmanjšanega krvnega obtoka v nogah tvorjena rane, ki zdravijo zelo dolgo.

Kompresijske nogavice se lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje bolezni, kot so kronične venske insuficience Venska insuficienca - hitro Mladostna bolezen , Limfedem, krčne žile, posttrombotičnega sindroma. Nogavice ne bo pomagala odstraniti simptome krčne žile in druge žilne bolezni nog, vendar pa vzlet teže in bolečine v nogah, ki pogosto spremljajo to bolezen. Poleg tega so upočasniti ali celo ustaviti razvoj krčnih žil in drugih motenj. Nosečnice in ljudje, ki preživijo veliko časa sede ali stoje, je tudi koristno nositi kompresijske nogavice.

Kako dolgo naj nosim kompresijske nogavice

Ob tveganju tromboflebitisa, zdravniki svetovali nositi kompresijske nogavice vsak dan, dokler ima bolnik povečano verjetnost za nastanek krvnih strdkov. Jih je treba nositi ves dan in noč, da ustreli. Tisti, ki trpijo zaradi krčnih žil, limfedem Limfedem: otekanje nog po zdravljenju raka Kot tudi tiste, ki so se pojavile na nogah razjede nositi kompresijske nogavice za let ali celo za življenje. Ko bolnik odstrani nogavice - med mirovanjem in spanje Sanje: kako razumeti naše sanje   - Močno priporočamo, dvigniti noge, tako da so bile noge nad srcem (če sedite na kavču, dvignite noge na hrbtu v času spanja je dovolj, da bi dal noge na visoki blazini).

Kje kupiti kompresijske nogavice

Pred nakupom kompresijske nogavice naj se posvetujejo s svojim zdravnikom. Kupi po svojih najboljših močeh v posebni trgovini ali lekarni, kjer je usposobljen svetovalec, ki vam bo pomagal pri izbiri velikosti in drugih značilnosti. Ti svetovalci lahko pomaga izbrati nogavice, ki najbolje ustrezajo vašim potrebam. Prepričajte se, da ima svetovalec posebno dovoljenje; Če se ne, potem ne imeli dovolj znanja za opravljanje teh storitev, in izbrali svoje nogavice bo v najboljšem primeru neuporabna, in v najslabšem primeru - bo vam povzročajo škode.

Indikacije

Medicinske kompresijske nogavice se priporoča, da se ohrani lepoto in zdravje nog pod naslednjimi pogoji:

• Resnost utrujenosti in / ali bolečine v nogah;
• Otekli gležnji (edem nog);
• Krčne žile;
• Bolečine ali krči v teleta;
• Venske trofične razjede nog;
• Spider žile na nogah;
• Venska ekcem;
• Limfedem;
• Preprečevanje globoke venske tromboze;
• Postthrombotic sindrom;
• Brazgotin od opeklin;
• Dermatitis;
• Nosečnost.

Značilno je, da so kompresijske nogavice priporočljiva za ljudi, ki spadajo v naslednje skupine:

• Ženske in moški, ki vodijo zelo aktivni življenjski slog;
• Ljudje, ki dajo dolge vožnje z avtomobilom, avtobusom ali letalom;
• Ljudje, ki so na delu, da sedijo ali stojijo za dolgo časa;
• Zdravstveni delavci;
• Delavci v tovarnah;
• Natakarice in drugi zaposleni v gostinstvu;
• Blagajniki;
• Stevardese.

Dodatni komentarji

Nazadnje je vredno govoriti o skupni napačno prepričanje, v skladu s katerim naj bi kompresijske nogavice biti samo stari in bolni ljudje. To je popolnoma neresnično. Zakaj zdravljenje bolezni, če je mogoče preprečiti? Ate imate kakršnekoli simptome, tudi manjše težave z krvnih žilah nog, ste verjetno že možno kupiti kompresijske nogavice. Ga ne pustite, da se nekaj let kasneje ni naletela na veliko bolj resne probleme. Danes, kompresijske nogavice prihajajo v različnih barvah in stopnji transparentnosti. Lahko celo kupite nogavice z vzorci ali čipke trim. Torej, vas prosimo, da kupujejo in nosijo jih ni strah pogledati staromodna - skrbijo za lepoto in zdravje vaših nog.