Vse nas od časa do časa, so poskusi, ki bi začeli živeti bolj zdravega načina življenja, ampak jo ohranja ponavadi traja večina ljudi ima preveč časa in truda. Na srečo, so znanstveniki trdili, da lahko nekatere od najbolj nedolžnih navad, ki so značilne za vsako osebo, bo koristno, saj je redna telesna vadba ali dieta zelenjave.
Redno čiščenje zob varuje pred srčnim infarktom
Znanstveniki so dolgo poskušali dokazati povezavo med oralnih zdravstvenih in težave s srcem, in ne tako dolgo nazaj, strokovnjaki v zobozdravstvu na Univerzi v Bristolu je predlagal, da se lahko Streptococcus bakterije, "odgovorni" za videz votline, in povzroči težave s srcem. Izkazalo se je, da ko se sprosti v vzrok krvi kri streptokoki strdkov ljudi.
V večini primerov je le streptokoki v ustih, pa tudi majhno količino tekočine je dovolj, da se bakterije predrtih v telo. Ko v krvi, Streptococcus nikakor obdaja z nekakšno "kokonu" ščiti bakterije iz antibiotikov in imunskega sistema. Sčasoma bodo bakterije začeli graditi gor na stenah žil, kar tvori krvne strdke, zmanjšuje pretok krvi do srca in na koncu ubijejo človeka.
Zdi se, da umila zobe vsak dan
Kako umila zobe: zanimivih dejstev
, Ne potrebujejo dodatnih razlogov, vendar pa je odprtje Bristol znanstvenikov, je verjetno, da imajo velik vpliv na svet - s pojavom novih zdravil za bolezni srca pred pohodi cen na zobno pasto.
Govorimo o mobilnem telefonu rešil pred Alzheimerjevo boleznijo
V zadnjem desetletju mobilnih telefonov povzroči več negativnih odzivov, kot kateri koli drugi elektronski napravi. Čeprav danes večina ljudi ne more predstavljati življenja brez mobilnih telefonov, vsi vemo, da mobilne naprave, spodbujanje razvoja različnih oblik raka, in vsako leto na stotine otrok je sirot, ker njihovi starši govorijo na mobilniku med vožnjo. Da bi še dodatno vzbujanje škandal okoliško mobilnih raziskovalcev na University of South Florida so poskušali dokazati, da dolgotrajna uporaba mobilnega telefona prispeva k razvoju Alzheimerjeve bolezni.
Raziskovalci so testirali teorijo z izpostavitvijo laboratorijskih miši na elektromagnetno sevanje, enakovredne sevanja oseba prejme po dvournem pogovoru na mobilnem telefonu na dan za 7-9 mesece. V nasprotju s splošnim prepričanjem, ne laboratorijske miši le trpi, ampak so se razvile tudi imuniteto Alzheimerjevo boleznijo.
Očitno, elektromagnetni valovi iz mobilnega telefona prodre v možgane in uničiti kopičenje nekaterih proteinov, odgovornih za razvoj demence. Praktično to pomeni, da dolgotrajna uporaba mobilnih telefonov, ne le ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo, vendar pa lahko pomagajo zdraviti bolezni po svojem videzu.
Obisk otrok vrtec ščiti proti levkemiji
Za razliko od krivem obtožen mobilnih telefonov, vrtci imajo veliko bolj pozitiven ugled: obisk vrtcu pomaga pri razvoju otroka, da se ga naučiti komunicirati z družbo, in omogoča staršem, da gre za varno delo, brez skrbi za otroka. Na vrhu, da so nedavne študije pokazale, da otroci obiskujejo vrtec dejansko pomaga jih zaščititi pred levkemijo.
V letu 2008 so raziskovalci iz Univerze Berkeley, opravili 14 neodvisnih študij levkemijo, gledal več kot 20 tisoč otrok iz vsega sveta, in prišel do nepričakovanega zaključka: otroci, začel obiskovati vrtec v starosti od 1-2 let, je možnosti za pridobivanje levkemijo 30% manj kot pri otrocih, ki so ostali doma.
Najpogostejši levkemija v zgodnji mladosti, ki jo povzroči infekcija. Medtem ko je v vrtcu, je otrok v zgodnji starosti soočajo z ogromnim številom okužb, ki povzročajo imunski sistem razvija hitreje, ščiti otrokovo telo.
Medtem ko je levkemija pri otrocih - bolezen je zelo redko (prizadene samo otrok iz 20-30 milijonov), se ne moremo strinjati, da bi morali starši sprejmejo vse potrebne ukrepe za zaščito svojih otrok od te strašne bolezni.
Zgodnji odhod na spanje ščiti pred depresijo in celo samomor
Veliko ljudi je v tem ali je to obdobje življenja trpijo zaradi depresije
Depresija - malo več kot slabe volje
On obtožuje stanje različnih dejavnikov, okoliščin in lastnih okolici. V resnici je najpogostejši vzrok depresije - pomanjkanje spanja
Sanje: kako razumeti naše sanje
. Raziskovalci na Columbia University Medical Center izvedla študijo velikega obsega, ki ga je udeležilo 15 tisoč odraslih (2000 od njih resno upoštevati možnost samomora). Udeleženci v raziskavi, pojdite zgodaj spat (okrog 22. ure ali prej), 20% manj misli, poskus samomora
Samomor v smislu psihiatra - je mogoče preprečiti?
.
Rezultati študije je bil podprt s predstavniki Nacionalnega Sleep Foundation ZDA, ki povezuje agresivno vedenje in samomorilska nagnjenja pri mladostnikih s pomanjkanjem spanja (manj kot 9 ur na dan).
Gospodinjska ščiti pred rakom dojke
Razmerje med telesno aktivnostjo in zaščito različnih bolezni v zdravstveni skupnosti, je že dolgo znano, in britanski znanstveniki so bili sposobni, da gredo še dlje: v letu 2006, so dokazali, da je običajna opravila sodobnih žensk sposobna zaščititi proti raku dojk.
Po raziskavi več kot 200.000 žensk iz devetih evropskih držav, so raziskovalci ugotovili, da menopavzi ženske porabijo za gospodinjska dela 16-17 ur na teden, je bilo tveganje za raka na dojki za 20% manj. Pri ženskah, mlajših od 50 let, je bila ta številka še višja tveganje za raka na dojki se je zmanjšala za 30%.
V resnici je bilo delo na hiši veliko bolj učinkovita pri preprečevanju raka na dojki od redne vadbe ali fizičnega dela.
Masturbacija ščiti pred rakom na prostati
Avstralski znanstveniki so pred nekaj leti prišel do nepričakovanega zaključka: moški redno masturbirati so veliko manj verjetno, da bi dobili raka prostate. V študiji, opravljeni v Avstraliji leta 2003, udeležilo več kot 2, 3 tisoč mož, od katerih so nekateri imeli raka na prostati. Rezultati so pokazali, da je bila pri moških masturbira več kot petkrat tedensko tveganje za raka na prostati 30% manj, najboljši rezultati so bili pri moških, starih od 20-30 let.