Whirlpool - neke vrste masaže, ki se uporablja za vodni curek se dovaja pod pritiskom, zaradi katerih je stimulacija krvnega obtoka, in drugih procesov v kožo in tkivo, ki se nahajajo pod njo. Kljub podobnosti z jacuzzijem, hidro-masažni učinek je veliko močnejša; Poleg tega je postopek, uporabljen za vročem vodo.
Koristne kot hydro
Pravilno izvedena hidro je zelo koristno - boste začutili, kako deluje, pred koncem zasedanja. Zmogljiva Drndanje voda stimulira krvni obtok in limfni pretok skozi telo. Zaradi visoke temperature vode se je pokazala in očisti pore, tako da po postopku, bo vaša koža videti bolj čista, sveža in zdrava.
Hidro masaža sprošča, pomirja in lajša bolečine v sklepih
Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja?
in mišice. Po postopku, ljudje pogosto čutijo precej utrujeni, a zelo dober spanec. Poleg tega je spanje izboljšati z padec telesne temperature (ob masažo in stimulacijo izpostavitvijo vročo vodo, povečuje in potem - izpustimo).
Watsu - neke vrste hidromasažo in japonsko masažo shiatsu, ki se izvaja, ko je oseba v topli vodi. V tem podvodno masažo s pomočjo akupresurne tehnike in vzdolžnih, počasen ritmični gibi. Med zasedanjem počne tudi raztezanje. Premiki Masaža v kombinaciji s toplo vodo spodbujajo globoko sprostitev in lajša bolečine v mišicah.
Obstaja tudi aromatični hidro - z uporabo eteričnih olj, mineralnih in hidro - v takšnem postopku uporabljajo soli in mineralov, ki imajo pozitiven učinek na telo a.
Whirlpool, ki se izvaja v antični Grčiji, ima številne koristne lastnosti. Združuje zdravilne lastnosti toplo vodo in masaže. Trenutno hydro običajno opravi v posebni kopeli; neposreden stik z roke maserja ni potrebna. Oseba, ki si z masažo, ki leži ali sedi v kopeli, masaže in vodnimi curki - njihova moč, ritma in smeri, kot pravilo, je mogoče nastaviti. Hidro je koristno?
Vodna se lahko uporablja kot sredstvo za lajšanje bolečine pri številnih obolenjih. Ti vključujejo različne poškodbe mehkega tkiva, artritis
Artritis - različne oblike in zapletov
, Kronične bolečine, bolezni temporomandibularnega sklepa, multiple skleroze, Crohnove bolezni, fibromialgije, lupus, tendinitis, in mnogi drugi. Whirlpool pomaga lajšanje bolečin, ker je topla voda in masaža povečuje krvni obtok, pri čemer se telo začne učinkovito popravilo poškodovanega tkiva.
Whirlpool je tudi učinkovito sredstvo za lajšanje stresa. To je lahko še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, povečano anksioznost
Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?
in težave, povezane z poudariti upravljanje
Stress Management: vse pod nadzorom
. V sebi, masaža sprošča telo in voda pospešuje notranjo sprostitev. Poleg tega, hidro pospešuje odstranjevanje nakopičenih toksinov v mišičnem tkivu in javnost endorfinov, odgovoren za sprostitev. Po postopku, oseba počuti veliko manj stresno, tako psihično in fizično.
Z whirlpool lahko ohrani in poveča moč in fleksibilnost telesa. Sprostitev in povečal pretok krvi pripomore k povečanju gibljivosti sklepov in izboljša mišično tkivo. Iz tega razloga, zdravniki pogosto priporočajo hidro bolnikov, ki iz različnih razlogov začasno ne morejo normalno premikati. Hydro pomaga preprečiti morebitne negativne posledice dolgotrajnega imobilizacije in vzdržuje mišični tonus.
Preden se izterja na hidro
Preden se morajo vsi postopki vodo pokličite spa, kjer so bo potekala, in se naučite, kako jih je treba nositi. V večini centrov, kupci so svetujemo, da nosijo kopalke, vendar lahko obstajajo izjeme. Ne pozabite, da se stuširam, preden greš v vrtinec. Med postopkom, ko so v kopeli eno masažo, vendar se uporablja za druge stranke, tako higiena še posebej pomembna.
Varnostni ukrepi
Whirlpool morda ni primeren za nosečnice, otroci in starejši. Zanje je lahko voda je prevroča, pritisk curkov - pretirano visoka.
Whirlpool je tudi ni priporočljivo za ljudi, ki so nedavno imeli poškodbo ali kirurški poseg.
Preden greš na masažo, se posvetujte s svojim zdravnikom, če:
- Ali imate hude poškodbe mišic ali sklepov;
- Ali imate kakšno bolezen in / ali če ste zaradi zdravljenja, vključno z zdravili;
- Imate visok krvni tlak ali srčno bolezen.
Ker medtem hydro intenzivno stimulira celotno telo, preden se priporoča postopek, naj se vzdržijo alkohola in težkih obrokov.
Whirlpool - kaj lahko pričakujem?
Nekateri spa whirlpool narediti nekaj majhnih bazenih ali - stranka gre v vsako od njih v zameno. V vsaki od kopeli masiramo določen del telesa, ali z uporabo posebne oblike stimulacije. Lahko v drugi spa stranke same odločijo, v katerem bodo kopel, nato pa organizirati sejo, v skladu z lastnimi preferencami.
V vsakem primeru, boste doživeli najbolj različne vrste stimulacije, ki jih lahko ponudijo vodo - Soft Touch pluralnosti mehurčki močnih tlaka curki vode, ki bodo vplivale na različnih delih telesa v enem in istem času. Poleg tlakom in pretokom curkov v določeno smer in hitrost temperature vode ima tudi poseben vpliv na zdravje.
- Če naredite mineralno whirlpool, so hranila absorbira bolje z dejstvom, da je topla voda odpre pore in izboljša mikrocirkulacijo v koži.
- Vodna hladno vodo, na drugi strani pa povečuje mišični tonus in izboljša stanje kože.
Nekateri spa centri imajo svetovalce, ki lahko svetujejo gibe in vaje, ki povečujejo učinkovitost hidromasažo.