Hemoroidi - vnetje žil in (zelo podobno kot krčne žile), ki se nahaja okoli danke. Dunaj, da oblikujejo gomoljev na tem območju, in velikost hemoroide običajno giblje od velikosti, da se velikost rozin grozdja. Te tvorbe lahko povzroči le rahlo srbenje, in je lahko zelo boleče. Včasih povzročajo krvavitev iz danke, še posebej v času iztrebljanje. Včasih razširjene vene štrlijo iz zadnjika.

Hemoroidi so precej pogoste pri ženskah v pozni nosečnosti in po porodu. Nekatere ženske razvijejo hemoroide prvič po porodu; tisti, ki so jo imeli pred in med nosečnostjo v veliki verjetnosti ponovitve bo zgodilo. Na srečo, v večini primerov je to kršitev je dokaj enostaven za uporabo.

Kaj povzroča hemoroide?

Nosečnost in porod, da je ženska nagnjena k hemoroide Hemoroidi - sramotno bolezen In krčne žile Krčne žile - je operacija neizogibna?   na nogah, in včasih celo na vulvi, iz več razlogov. Prvič, večja postane otrok, maternico ima večji pritisk na venah spodnjega dela telesa, vključno žile in se nahaja okoli danke.

Drugič, hormon progesteron Progesteron - norma in patologija , Razvoj, ki bistveno poveča od začetka nosečnosti, ima sproščujoč učinek na venski steni. Na splošno to funkcijo progesterona je sprostiti mišice na trebušno votlino lažje raztegne pod pritiskom naraščajočega maternice in, seveda, dostava biti čim manjše. S tem progesteron sprošča in venskih sten, ki povzročijo bistveno lažji raztegnjena. Poleg tega lahko progesteron povzroča pogostejše kot običajno, zaprtje, saj upočasnjuje prebavni trakt. Prav tako lahko na koncu privede do razvoja hemoroide.

Vpliv teh faktorjev lahko vodi k temu, da po porodu ženske razvijejo polno hemoroidov. Verjetnost tem poveča, če je rojstvu zlasti travmatska in / ali teža otroka znatno presega povprečno težo novorojencev.

Zdravljenje

Ponavadi, hemoroidi, ki so razviti po rojstvu, kmalu izgine. Vendar pa obstajajo načini, na katere lahko lajšanje simptomov.

• Večkrat na dan, velja za anus ledenih kock zavite v mehko krpo.
• Bodite tople kopeli, če je to dovoljeno zdravnik. (Za nekaj časa po porodu, kopeli se lahko kontraindicirana).
• Namesto, toaletni papir, uporabite mokre krpice. Nekateri lekarnah lahko kupite robčki za ljudi, ki trpijo hemoroide.
• Posvetujte se z zdravnikom priporočiti varen aktualna anestetiki ali sveče. Na prodaj je veliko pravnih sredstev, ki niso na recept za hemoroide, vendar je ženska v poporodnem obdobju morali posvetovati z zdravnikom, preden vzamete katerokoli zdravilo.
• Poskusi, da se zmanjša pritisk na rektalne vene. Poskusi, da ne sedijo ali stojijo za dolgo časa. Kaj je mogoče storiti v ležečem položaju, ki leži make - na primer, pojdite dojiti, branje ali gledanje televizije.

Če lahko huda bolečina traja ibuprofen - je varen, tudi če dojite. (Vendar, če dojite, in / ali imate tveganje za vaginalno ali krvavitev iz danke, ne jemljite aspirin ali katerokoli drugo zdravilo, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino).

Ne jemljite zdravila proti bolečinam v velikih odmerkih, kot je navedeno na embalaži. Če bolečina ne izgine, se posvetujte s specialistom.

Da bi pospešili okrevanje, kar potrebujete, da se prepreči zaprtje. Če želite to narediti, jesti čim več vlaknin (to je veliko zelenjave, sadja, polnozrnatih izdelkov in fižol), piti veliko vode (8-10 kozarcev na dan). Morate redno vadbo - vsaj kratek sprehod živahno. Morda boste želeli, da se posvetujte z zdravnikom priporočiti varen odvajala ali dodatke Aditivi - osnovna razvrstitev   z vlakni.

• Občutek pozivam iztrebljati, ne čakajte. Zaradi tega stol postane suha in trdo.
• Ali Keglove vaje. To bo izboljšala prekrvavitev v danke področju in okrepiti mišice okoli anusa, ki bo v veliki meri zmanjšujejo verjetnost ponovitve hemoroide. Te vaje okrepiti in tonus mišic okoli nožnice in sečnice, ki vam pomaga, da si opomore hitreje po porodu.

Če ti ukrepi izkažejo za neučinkovite, se posvetujte z zdravnikom. To bi bilo treba storiti tudi, če imate danke začne s krvavitvami.

  Pomoč ob rojstvu otroka - to je vedno telesno in duševno šok za žensko. Telo "določeno" v celoti in zato zahteva okrevanja. Seveda, najbolj pomembna stvar za žensko po rodov- to družinsko ozračje. Vendar bo okrevanje bo hitreje in bolje, če si bo ženska dala malo pozornosti in poskusite za izvajanje priporočil zdravnikov.

Stanje telesa po porodu

Po rojstvu, žensko telo postopoma začne, da si opomore svojo prvotno obliko. To ni tako enostavno, kot je sprememba vplivala na skoraj vseh organov in sistemov.

Ob koncu nosečnosti v ženskem telesu je do 5 litrov zunajcelični tekočini, ki so prispevali k rahljanje tkivih porodnem kanalu in spodbujanje plod. Vse to povzroča dodaten pritisk na srce in otekline. Notranje organe, postavljeno in stisnil povečana maternica morala "prebolela" deal, vzemite običajni položaj in obnoviti svojo funkcijo.

Hormonsko noseča ženska je bila v veliki meri posledica dejavnosti posteljice, potem ko je znižala njegovo odstranitev, dejavno še naprej proizvajajo samo hormone za zagotovitev mleka.

Maternica po porodu raztegne in razširjena v obsegu, za njen odhod poporodno razrešnice - lochia. Kosti in vezi v medenici med porodom ločila in raztegne. Med porodom pride do poškodbe sluznice v porodnem kanalu, včasih mišice presredka.

Da bi v celoti obnoviti vse funkcije, potrebne za približno dva meseca, vendar je to odvisno od začetnega stanja telesa in kako je tekla nosečnost in porod.

Prve tri dni po rojstvu

To obdobje običajno poteka v bolnišnici, tokrat bolje samo ležati, saj se maternica začne pogodbo, in notranjih organov, da bi zatrli in pade na svoje mesto. Pogodb maternica hitreje v prvi dan na trebuh dal hladno vodo steklenico, potem krčenje maternice pomaga pogoste nege otroka na prsi. Posebnega pomena v tem obdobju postane spoštovanje pravil o higieni (čiščenje obdelavo rane, itd) - je preventiva porodniško zapletov.

Od 4. do 14. dan

Ženska začne vstati in se premakniti počasneje. Prsi koža začne prilagajati proces sesanju. V tem obdobju, se morate naučiti otroka, pravico, da se prsi (da zajame ne samo bradavico, ampak tudi areola okoliških ali bradavico, da se pojavi boleče odrgnine), in da je bolje, da ne nosite modrček. Priporočljivo je, da redno jemljete zdravila, ki zmanjšujejo maternico, kot tudi, včasih, pomirjevala, saj konec koncev selili zaradi nižje stresnega hormona aktivnosti pri ženskah lahko začnejo depresije Depresija - malo več kot slabe volje   (potrtost).

Od dveh tednov do dveh mesecev

Aktivnost žensk se postopoma povečuje, ne otrok, ne da ji, da se sprostite, skrb za njih zahteva čas. Do konca tega obdobja običajno delovanje celotnega organizma opomogel. V tem obdobju, še ne more uveljavljati Miti o izvrševanju: ne verjamem In supercool, lahko privede do razvoja vnetij v poškodovanih tkiv tudi porodni kanal. Otrok se napaja "na zahtevo", kar prispeva k hitremu okrevanju hormonskih ravneh.

Po dveh mesecih

Po dveh mesecih, je že mogoče, da razmišljajo o ponovni vzpostavitvi sliki. Najprej, pomisli vaše prehrane. Ženske po porodu, čeprav ona ni nahraniti otroka omejitve hrane kontraindicirana, tako da je enostavno odpraviti, kar lahko prispeva k nadaljnjemu odlaganja maščob - ocvrto, mastno, sladko, moke. Za otroka, mimogrede, ti izdelki so prav tako ni v pomoč. Takšne omejitve hrane lahko in mora biti v skladu z že dolgo časa.

Ženske so tudi zaskrbljeni zaradi stanja prsih. Da ne bi raztezajo prsih, po dveh tednih, morate nositi debele bombažne modrček s širokimi naramnicami, ki ustreza obliko prsi Oblike dojk je najpomembneje - nespremenljivosti . Za prsi postopoma prevzela obliko normalno, doječe matere naj bi, kolikor je mogoče, da bo vaš hrbet naravnost in naredite vaje za krepitev mišic prsnega koša (v prsno mišico sama po sebi ni). To lahko storite sklece na tleh, s pomočjo ekspanderji, dumbbells in tako naprej. Glavna stvar, ki jo morate storiti, vaje redno.

Povečana želodec moti večino žensk. Ampak to je v redu, dva meseca po porodu, ki jih je mogoče obravnavati. In on sam postopoma postane manj pod vplivom hormonov.

Vaje za trebuh

  Sklop vaj:

• leži na hrbtu, zaklenite noge, na primer, pod kavčem, položil roke za njegovo glavo; premik od ležečem položaju na nagib položaj naprej (desetkrat);
• leži na hrbtu, roke za njegovo glavo na tleh, noge dvigne (do 30 °), in nato zadrži v tem položaju tako dolgo, kot dovolj sil, nato pa počasi pade (desetkrat);
• leži na hrbtu, roke za njegovo glavo na tleh, noge napisati veliko številk ali črk;
• sedi s prekrižanimi nogami položil roke za glavo in njegovo celotno telo, da se zavrti v različne smeri (desetkrat v vsako smer).

Ampak najbolj pomembna stvar po rojstvu - redna dolge sprehode z otrokom v svežem zraku - se aktivira metabolizem Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete Obnovite imunski sistem in vse telesne funkcije.

  Galina Romanenko