Glavobol v templjih - skupen problem, ki v večini primerov ni znak resnih okvar v telesu. Vendar pa lahko trdovraten glavobol v templjih povzroči veliko nelagodje in ne samo dal gor.
Vzroki glavobolov v templjih
Vzroki glavobolov so zelo raznolika, in je odvisna od njih, kako so lečečega.
Na glavoboli fizični ravni v templjih se začne, ko živci, ki se nahajajo v templjih (ali, včasih, na drugih področjih), možgani prejme bolečinske signale. Vendar pa so razlogi za to so pogosto psihološki dejavniki, kot so stres in tesnobo
Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?
S katerimi se večina ljudi nenehno soočajo. Raziskovalci so ugotovili, moteče trend: več in več ljudi se pritožujejo zaradi pogostih glavobolov v templje ali na čelo, z mnogi od njih trpijo zaradi hudega stresa, in vedo, da imajo za njeno obvladovanje. Večina od njih celo vedo, kaj je potrebno storiti - vendar pa ni, da se zmanjša vpliv stresa na njihovo vsakdanje življenje.
Raziskovalci opozarjajo tudi, da so bolj močne in pogoste testi izjemnih situacij, več ostalo on potrebuje, vendar v praksi, ljudje, ki so pod vplivom ekstremnih stres, običajno počiva najmanj.
Za take ljudi, analgetiki so le način, da začasno lajšanje glavobola, vendar se bo znova pojavil, če ne sprejme ukrepe za zmanjšanje stresa. Da bi to najprej storili, dobili dovolj počitka - če ljudje ne redno dobili dovolj spanja, če nima dovolj prostega časa, da preživijo z družino, šport in hobije, lahko glavobol biti stalna spremljevalka njegovega življenja. Poleg tega lahko joga pomaga, slušne usposabljanje
Auditory usposabljanje - začneš pozitivno razmišljati?
, Meditacija in dihalne vaje. Če ste se ukvarjajo s stresom sam ne deluje, boste morda potrebovali strokovno pomoč.
Utripajoča glavobol v templjih so pogosto znanilec sprememb v vremenu. Nekateri ljudje so še posebej občutljivi na spremembe v atmosferskem tlaku, v drugih glavobol je odziv na nihanja v temperaturi ali vlagi. Zakaj nekateri ljudje reagirajo na spremembo vremena, ter na zdravje drugih, nima nobenega učinka, še ni znano. Da bi preprečili nastanek glavobolov, povezanih z vremenom, je nemogoče; Ljudje, ki trpijo zaradi te težave lahko samo gledajo vremensko napoved in obdržati priročen analgetiki. Na srečo, so ti glavoboli so običajno blagi ali zmerni, in bi jih razbremenili, le ena ali dve tableti aspirina ali paracetamol.
Jet lag ali prenos na poletni / zimski čas, je slabo za zdravstveno stanje mnogih ljudi. Rezultat neuspeha cirkadianega ritma lahko huda, utripajoča glavobol in levo tempelj (ali samo na desni strani), intenzivnost, ki običajno ostanejo nespremenjene, ne glede na to, ali je bolnik sede ali premikanje. Da bi preprečili nastanek take bolečine, prav tako ni mogoče, da ljudje, ki so občutljivi na spremembe časovnih con ali pretvorbo časa, imajo običajno vzeti proti bolečinam.
V nekaterih primerih je glavobol v svetiščih povezana z alergijskimi reakcijami, kot so cvetni prah, gospodinjskih kemikalij ali živalske dlake. Druga bolj pogosti simptomi alergij so izcedek iz nosu in zamašen nos, rdeče oči, solzenje, srbeča koža. Pogosto glavobol mine kmalu po zaužitju antihistaminiki ali dekongestivi.
Torej je država, ki jo je povzročil s kisikom stradanje, in se pojavi pri nekaterih ležečih plezalcev zmajarjev, in ljudi, ki potujejo v balonu. Višina, pri kateri obstajajo znaki višinske bolezni je odvisna od ravni fitnes človeških, splošnega zdravja, predvsem pa - podnebje. Tako je v vlažnem bolezni zraka se lahko začne na približno 1,5 km, in v regijah z zdravjem suh zrak človeško more biti normalno, dokler se ne dvigne do višine 3,5 do 5 km.
Večina ljudi, ki trpijo zaradi višinske bolezni, pritožili glavobol v čelu, vendar približno tretjina izmed njih je bolečina v templju. Torej, če prvič pri bolniku pojavil glavobol v desnem templju, nato pa, če se še enkrat v prihodnosti bo razvila višinske bolezni, bolečina je najbolj verjetno, da bo lokalizirana v desno znova. Razlogi za to še niso znani. Drugi pogosti simptomi višinske bolezni - slabost, blage omotica in utrujenost.
Simptomi te motnje lahko zelo hud glavobol v templjih ali v čelo in oster poslabšanje vida, bolečine okoli eno oko, mišični krči, togost nekaterih obraznih mišic (ponavadi samo ena stran obraza). Če sumite, da je treba kršitev takoj poiskati zdravniško pomoč.
V redkih primerih se lahko kronična, postopno poslabšanje bolečine v templjih ali na drugih področjih glave znaki tumorjev v možganih. Ponavadi so glavoboli v teh primerih spremljajo drugi simptomi, kot so bruhanje, zamegljen vid, šibkost v rokah in / ali nogah, govora, vedenja sprememb.
Nekateri ljudje imajo mačka povzroča hude bolečine v templjih, čeprav pogosto po alkohola glavobol v čelu
Glavobol v čelo - vzroki in načini odstranjevanja
. Znebiti glavobol, je priporočljivo piti veliko tekočine, jejte živila, ki vsebujejo fruktozo (npr, med ali sadni sok), in sprejmejo analgetiki. Uporaba majhen odmerek alkohola lahko olajša tudi bolečine, ampak ljudje, ki imajo težave z odvisnostjo od alkohola
Alkohol - brez razloga, ni razloga, da ne pride do
Izogibati se je treba tako obravnavanje.
Zelo pogost vzrok za bolečino v svojih templjev. Bolečina se lahko pojavi po daljšem branje, delo z računalnikom, pletenje pri šibki svetlobi, in tako naprej. Da bi preprečili nastanek take bolečine, morate redno dajejo svoje oči počitek in ne posebne vaje za oči.