Lepa koža - doseganje

20. julij 2013

  • Lepa koža - doseganje
  • Skrivnosti

 lepa koža
 Vaša koža trudi ohraniti svoje zdravje in zaščito pred zunanjimi grožnjami, in lahko ji zahvalil, ki zagotavlja njeno pravilno nego. Poskrbite, da je zelo preprosta, vendar lepa koža je tukaj, da ostanejo.

Koža je sestavljena iz zunanje plasti - povrhnjice, in spodaj ležečo mehkih tkiv - dermisu. Povrhnjice stalno narašča in posodablja, in na površini kože vedno obstaja določena količina mrtve celice, ki so bile zamenjane z novimi, živih celic.

Površina kože odraslega je v povprečju dveh kvadratnih metrov. 1.27 kvadratnih centimetrov kože je približno 10 dlačice 5 lojnic, znojnic 100; na istem trgu fit tanke krvne žile, s skupno dolžino do enega metra.

Koža deluje kot ovira, ki ščiti telo iz okolja. Ureja temperaturo, zazna potencialno nevarne mikroorganizme in boj z njimi. Nahaja se na živčnih končičev koža na nam omogočajo, da čutijo dotik, dih vetra, spremembe v temperaturi zraka. Usnje - največji in eden izmed najbolj kompleksnih organov v našem telesu, ki vsebuje lasne mešičke, žleze lojnice, znojnice, živčne končiče in krvne žile. Skrb za kožo lahko tako zunaj in znotraj - na račun pravilne prehrane. Strokovnjaki opozarjajo, da je uravnotežena prehrana ključnega pomena za lepoto kože - če je oseba pravilno krmijo, je zdravje notranjih organov kaže na kožo. Vendar pa je zdrava prehrana za nego kože ni omejena.

 Lepa koža - doseganje

UV zaščita

Ultravijolično sevanje je glavni vzrok staranja kože; Služi tudi kot eden od faktorjev, ki prispevajo k razvoju kožnega raka. Treba je zaščititi kožo pred ultravijolično svetlobo pri katerikoli starosti, vendar je še posebej pomembno, ker taka zaščita je za majhne otroke in najstnike. Hude opekline, privede do pojava mehurji prejetih pred starostjo 20 let podvoji tveganje za prihodnjo malignega melanoma - najbolj nevarna oblika kožnega raka. Da bi zagotovili najvišjo raven zaščite, čim manj, so na prostem v obdobju največje sončne aktivnosti, poletni nositi dolgo obleko, klobuk ali kapo, sončna očala, in se prepričajte, da uporabljate kakovostno zaščito pred soncem.

 Lepa koža - doseganje

Kajenje

Dejstvo, da je kajenje eden od dejavnikov, ki povečujejo verjetnost prezgodnje staranje kože, potrjen z znanstvenimi podatki. Ker kajenje koža postane hrapava in prekrita z gubami prej kot običajno. Menijo, da kadilci zmanjšala proizvodnjo kolagena in uničili že oblikovanih kolagenska vlakna, zaradi česar se koža hitro izgubi svojo naravno elastičnost. Tudi med nekadilci s starostjo telo proizvaja manj kolagena - naraven del procesa staranja. Vendar pa je kajenje veliko hitreje. Ker kajenje je moten tudi dobavo hranilnih snovi na kožo, in koža postane dolgočasno in bledo.

 Lepa koža - doseganje

Alkohol

Pitje alkohola povzroča dehidracijo kože in notranjih organov; najbolj očiten znak staranja kože postane. Da bi preprečili dehidracijo morate piti veliko vode in se držijo priporočenih standardov porabe alkohola. Poleg tega naj bi alkoholne pijače je treba zamenjati z mehko - kot sokov ali brezalkoholnih pijač.

 Lepa koža - doseganje

Čiščenje in vlaženje kože

Redno čiščenje kože pomaga pri preprečevanju neprijetnega vonja in razvoj nekaterih okužb, če pa ga očistite prepogosto, ali pa uporabljajte agresivnih sredstev, na primer, milo, bo koža izgubi naravnih olj, ki so potrebni, da bi ga obdržali zdrav in mlad. Uporabite blago milo, geli za prhanje, ali drugačno peno za pranje.

Hidratacija pomaga ohraniti zaščitno funkcijo kože in preprečuje izsušitev. Izberite vlažilno glede na vaš tip kože, in jih ne soditi po ceni - vsi izdelki te vrste opravljajo enako nalogo in drage kreme ne razlikujejo bistveno od poceni. (To je preprost vlažilne kreme; pri izbiri anti-aging kreme in drugi namenjeni za odpravo določene težave s kožo, cena pogosto ne daje idejo o kakovosti izdelka).

Ljudje, ki so po poklicu je redno v stiku z vodo ali določenimi kemikalijami, se pogosto srečujejo s težavami, kot so vnetja in srbenje kože. Navadno so ti simptomi kažejo kontaktni dermatitis. Obrnite na svojega zdravnika, da vam priporoči pravo zdravilo; Značilno je, da se bolnik predpisano mazil, ki pomagajo precej hitro obvladovanje dermatitisa.

 Lepa koža - doseganje

Dream

Ne dajajte neprespane noči na starost vaše kože. Ljudje, ki redno ne dobite dovolj spanja, koža je videti star in utrujen. Pomanjkanje spanja lahko povzroči tudi anksioznost Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?  Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?
 Razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament  Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament
   in depresija, ki je, zakaj nekateri ljudje razvijejo pravi nespečnost, kar ni vedno mogoče obvladati brez strokovne pomoči. Torej, poskusite vsaj spati nekajkrat na teden, in če imate resne težave s spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
 Glejte k specialistu.

Pred spanjem vedno odstranite ličila. Za izboljšanje spanja, joga, plavanje ali tek. Za pol ure pred spanjem poskusite ne gledam novice, ne berejo pošto, in je zaželeno, da ne razmišljajo o aktualnih vprašanjih. Vse to pripomore k polni sprostitev Sprostitev in stres - miren, ni panike!  Sprostitev in stres - miren, ni panike!
 To po drugi strani, se odraža na koži.

Kako narediti strel v zadnjico - uporabno znanje

21. september 2014

 kako narediti strel v zadnjico
 Kako narediti strel v zadnjico interesu, da veliko ljudi, katerih poklic je daleč od medicine. In to ni nekoristen spretnost, da je še posebej koristno za tiste, ki imajo pogosto dolge bolne sorodnike. Iznemogao bolnikov z možgansko kapjo in drugih hudih kroničnih boleznih nenehno potrebujejo injekcije.

 alt

Lahko naučim narediti injekcije zadnjico?

Ta manipulacija naučiti čisto možno. Seveda, medicinska sestra pa injekcijo v zadnjico boljše, vendar iz neznanega razloga to ni vedno na voljo. Zato se naučijo izvajati intramuskularne injekcije vredno. Ampak ena nujen pogoj: injekcija mora imenovati zdravnika.

Izobraževanje intramuskularne injekcije mora biti za polni delovni čas, kar pomeni, da se mora naučiti profesionalno: povej, šov in nadzor, kot se izkaže na laika. Prvi del programa - "povedati" je možno, da se ta izdelek.

 alt

Zakaj bi injekcije v zadnjico

Za intramuskularno injiciranje izbranem področju telesa in mišičasta, ki se nahaja stran od lokacije večjih žil in živcev. Idealno za to zaklepom. Vendar se injekcije mogoče storiti, ne s katero koli odsek zadnjico, vendar le v zgornji zunanji kvadrant - to je najbolj varen kraj.

Da bi ugotovili, kje injiciranjem v zadnjico, je treba razdeliti na polovico v prvi vodoravno in nato navpično. Dobili 4 kroga - kvadrant.

Za injekcijo je zgornji zunanji kvadrant izbran, ki se nahaja na 5-7, 5 cm pod grebenom ilium (gre zlahka detektirati nad zadnjico).

Bilo je na tej točki je močna glutealni mišice, ni velikih krvnih žil in živčnih debla. Če na mestu injiciranja je pravilen, je možnost poškodb zmanjša na nič. Če premik navzdol ali na sredini, lahko dobite v veliki ishiadičnega živca Ishiadičnega živca: kako se izogniti neizmerne bolečine?  Ishiadičnega živca: kako se izogniti neizmerne bolečine?
 In to ne samo povzroči bolečine in odrevenelost, temveč vodi tudi do motenj gibanja v nogi. Zato storiti intramuskularni injekciji samo na določenih mestih, vendar v različnih zadnjice v vrsti.

 alt

Kako narediti s strelom v desni zadnjico

Pred uvajanjem injekcijsko iglo drog dvignili in potiskanjem bata, ki sprošča zrak. Kožo na mestu injiciranja temeljito obdelan vato z alkoholom in fiksnih prsti razumela gubo kože s podkožno maščobo. Lahko nasprotno, trdno pritisnite palcem in kazalcem leve roke kože na mestu injiciranja. Sestav igle v brizgo za enkratno uporabo, prebodite kožo pravokotno na njegovo površino, podkožja in mišično fascijo (primeri, v katerih so zaprti mišice).

Potem se sesalni gibanje bata injekcijsko iglo prijava ekstravaskularnega lokaciji v (brizga ne smemo sesa v krvi). Po tem pritisku bata gibanju in proizvajajo injekcijsko iglo odstranimo.

Da bi razumeli, kako narediti strel v zadnjico, bi bilo treba posebno pozornost nameniti položaju brizge med injiciranjem.

To traja desno roko, igla obrnjena navzdol. Pinky ujame iglo prosto svoje povezave z brizgalko, indeksa, srednjih in prstanca ležijo na eni strani brizge, velika - na drugi strani. Ko je igla prebadanja določen z levo roko, telo brizge je med indeksom in obročnimi prstov na desni strani in desnim palcem pritisne na bat. Zdravilo je treba dajati počasi.

 alt

Pogoji aseptični

Asepse - kompleks ukrepov za preprečevanje okužbe v rani. Pogoji aseptične tehnike med injiciranjem:

  • Pred injiciranjem, si umijte roke z milom in vodo; lahko obdeluje tudi vatirano palčko z alkoholom;
  • viala z zdravilom ali gumijastega zamaška viale (nagibanje pre paten) vato se namažejo z alkoholom, po katerem se igle in vbrizga dobiček drog; če predre gumijasti zamašek, igla je spremenjena;
  • Pred injiciranjem mestu injiciranja se obrisati z vatirano palčko z alkoholom;
  • Po injekciji rane obdelamo z raztopino joda in pokrov 2-3 minute bombažno krpico namočili v alkohol.

 alt

Možni zapleti

Zapleti s pravilnim ravnanjem injiciranje so redki in so v glavnem povezani z bolnikovega individualnega odziva na bolečino ali dajanje zdravila. Obstajajo zapleti naslednje skupine:

  • anafilaktični šok - zelo resen zaplet, s katerimi se spopasti doma je nemogoče, da prvih nekaj injekcij novega zdravila priporočene v ambulanti sobi zdravljenje;
  • zapleti, ki izhajajo iz droge hit v sosednjih medijev v nasprotju z injekcijsko tehniko; na primer, vsi delci nafte rešitev v žilo; To povečuje tveganje embolijo in okluziji velikih krvnih žil; punkcija žilo na mestu injiciranja se lahko pojavi modrica (hematom); Ko se vbrizga v živca prtljažnik lahko Zanijemio noge, in celo v nasprotju z gibih;
  • lokalne vnetne procese v stiku z okužbami ran - abscesi in celulitisom, jih je mogoče preprečiti, da pozorno opazujem pravila antiseptiki.

Kako narediti strel v zadnjico, medtem ko lahko prepreči zaplete naučiti le zdravniško delavca.

Galina Romanenko


Člen Tags:
  • injekcija




Яндекс.Метрика