Dry Skin Care

Suha koža - pogosta težava med moškimi in ženskami, in prebivalci različnih podnebnih območjih. Ni važno, kaj je bil vzrok, koristnih nasvetov za pomoč spopasti s tem problemom.

Čiščenje kože

• Ne jemljite vročo prho. Topla voda hitro prikrajša kožo naravnih olj, ki povzroča, da posuši in začne luščiti. Poskusite pri toplo prho ali kopel, ne več kot 5-10 minut na dan.
• Uporabljajte blage čistilne losjone ali geli za prhanje, ki vsebujejo vlažilne sestavine. Kako lahko uporabimo manj mila in vse močno aromo agentov.
• Vlažijo kožo, dokler ni bila suha. Po prhanju nežno vtrite kožo z brisačo, in 3-5 minut kasneje uporablja vlažilno kremo.

Kakšna bi morala biti del vlažilno

Najbolj uporaben za suho kožo vlažilci z naslednjimi sestavinami:

• Ceramidi. Te snovi pomagajo koži obdržati vlago in mehča suho kožo. Sintetična ceramidi lahko posnemajo naravne snovi vode v zgornji plasti kože in prispeva k njeni hidracijo.
• Dimetikon in glicerin Glicerin: čudež sestavina za kožo in lase   nasičena kožne celice z vlago.
• Hialuronska kislina, kot ceramidi, zadržuje vlago v koži.
• Lanolin, mineralna olja in vazelin pomaga obdržati vodo v koži, ki je bila absorbira, medtem ko ste vzeli tuš ali kopel.

Prav tako, preden greš ven, vedno pride na kožo, ki ni zajeto oblačila, za zaščito pred soncem Za zaščito pred soncem ni samo za na plažo .

Pet pravila za izboljšanje suho kožo:

• V zimskem času, ko je zaradi ogrevanja zrak v sobi suhem, se prepričajte, da uporabljate vlažilci.
• Nosite oblačila iz bombaža in drugih naravnih materialov.
• Pijte veliko vode.
• Jejte živila, bogata z omega-3. Te snovi krepiti zaščitno pregrado kože. Med izdelki, ki veliko omega-3 - losos, morske plošče, sardine, lanena semena, orehi in sončničnega olja.
• Če je koža vneta ali razdražena, za en teden na redni osnovi, da bi mrzle obkladke in / ali nanesemo na kožo s hidrokortizon mazilo Hidrokortizon - zdravilo, ki bi lahko rešila življenje bolnika . Če to ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom.

Vlažilna krema za zelo suho kožo

Police v trgovinah napolnjena z vlažilci, vendar ne vsi od njih lahko reši težave zelo suho kožo - to zahteva poseben pristop. To zahteva globoko hidracijo, in zato, nega kreme je potrebno izbrati takšne sestavine, ki lahko prodrejo v kožo in za rešitev problema znotraj. Poleg tega, ker zelo suho kožo, pogosto postane vneta, razdraženo in srbeče, za mora izbrati kozmetiko, ima pomirjujoč lastnosti.

Priporočena Sestavine kozmetike za zelo suho kožo:

• Aloe Aloe - njegove neverjetne zdravilne lastnosti   vera;
• Avokadovo olje;
• Babassu olje;
• Cupuaçu maslo;
• Cetil acetat;
• Koencim Q10;
• Keratin;
• Dimethicone;
• Glicerol;
• Grozdni ekstrakt semen;
• Hialuronska kislina;
• Jojobino olje;
• Olje makadamije;
• Panthenol;
• Shea;
• Kakavovo maslo;
• Vitamin E.

Skrbeti za zelo suho kožo, izberite prešitih vlažilci, ki ne vsebujejo snovi, kot so parabeni, dišav, alkoholi in dioksana.

• Kremo nanesite na vlažno kožo - spodbuja globoko nasičenost kožne celice z vlago. Piti dovolj vode in, če je potrebno, navlažimo zrak v svojem domu. To je mogoče storiti s pomočjo posebnih naprav, vendar lahko le od časa do časa, da zavre vodo na štedilniku v odprtem ponev in pustite vrata kopalnice odprta, ko si vzel tuš - zaradi tega raven vlažnosti v prostoru, za nekaj časa postavljeno.
• Bodite tuš ali kad ne za dlje kot 5-10 minut; Daljši stik z vodo (zlasti vroče) suho kožo.
• Pri pranju posode nosite gumijaste rokavice ali opravljati drugo delo v zvezi z uporabo gospodinjskih kemikalij.
• Ne preživijo preveč časa na soncu.
• Kupi ročno mila in geli za prhanje, ki vsebujejo vlažilne sestavine.

Režim za nego kože, ki je dal odlične rezultate v svoji mladosti, preneha biti tako učinkovita, da se bo pojavil prve znake staranja. Običajno se v tem času celice postanejo manj kože zadrževanje vlage in kože, kot posledica, bivši izgubi prožnost. Če ne boste spremenili strategijo in bo pomagal skrbeti za suho kožo, kmalu boste imeli opazne gube, koža začne luščiti, in včasih tudi pokanje, kar lahko privede do resnih težav, kot so okužbe kože. Da bi se izognili vsem tem, dermatologi svetujejo, da se držijo koristna priporočila.

Operite dobro

Vsak dan, stuširati ali kopel je treba ne samo ohraniti čistost telesa, ampak tudi, da navlažijo kožo. Ampak, da je voda res navlažijo, vendar ne sušeni kožo, morate upoštevati določena pravila.

• Hitro operite. Tuširal za 5-10 minut, ki jih vlažijo kožo. Daljša izpostavljenost vode povzroča kožne celice začeli izgubljati vlago.
• Operite toplo, ne vroče vode. Topla voda je veliko hitrejši topli opere s kožo naravna zaščitna olja, ki zapuščajo tuš obstaja občutek suhosti in stiskanje kože.
• Zaprite vrata kopalnice. Dokler ste vzeli v sobi, tuš bo kopičijo vlago, ki se nato delno absorbira v kožo in lase.
• Uporabite blagim čistilom. Mila in geli za prhanje z močnimi okusi, ki vsebujejo alkohol čiščenje losjoni in toniki hitro rob koža vlago, in včasih povzroči srbenje in draženje kože. Izberite čistil, v katerih struktura ni nobenega alkohola in umetnih arom.
• Skrbno briše. Po prhanju nežno vtrite kožo z brisačo, in v vsakem primeru, ne drgnite, da ne bi prišlo do draženja.
• Uporabi vlažilec v treh minutah po tušem ali kadjo. Sestavine kot kreme ne vlažijo kožo po sebi, kot zadržani v kožnih celic so že na voljo z vlago. To je razlog, zakaj morate uporabljati vlažilec v prvih treh minutah po tuširanju, dokler se koža imela časa, da se posuši.

Navlažijo, navlažijo, navlažijo in zopet

Suha koža potrebuje vlago - to je očitno, in se uporablja po kopeli ali tuš vlažilna krema ni vedno dovolj. Če je koža suha čez dan (na primer, obstajajo znaki peeling, ali občutek tiščanja) nanesite vlažilno tako pogosto, kot ga potrebujete.

Izberite najbolj učinkovite vlažilce

Ponavadi, kreme so bolj učinkoviti za suho kožo, kot losjoni, drugačni luči teksturo. Kreme običajno vsebujejo več olj, ki tvorijo gosto zaščitni film na površini kože.

Dobre vlažilci ni nujno, da je drago. V dragih kozmetiki pogosto kakovostno poceni analogi z enakimi sestavinami. Suha koža je zelo uporabne kreme, ki vsebujejo mlečno kislino in sečnino - te snovi pomagajo tudi pri ekstremno suhost kože in hudo pilingom. Krema s hialuronsko kislino, ki je telo razvije s starostjo v vseh manjših količinah, da bi kožne celice zadržijo vlago. Dimetikon in glicerin Glicerin: čudež sestavina za kožo in lase   privabiti molekule vode v kožnih celicah in pomaga ohraniti stabilno raven vode v celicah. Lanolin, mineralno olje in vazelina so tudi odlični vlažilne snovi, ki so del mnogih kozmetiki.

Bodite pozorni na sestavine proti staranju kozmetiko

Določene snovi v kozmetičnem sestavi, na primer, retinoidi in alfa-hidroksi kisline, lahko povzroči draženje suho kožo.

Preberite seznam sestavin izdelkov za nego kože, ki ga uporabljate

Zaželeno je, da odvržejo vse izdelke, ki vsebujejo dišave, alkohole in barvila. Ta nasvet je še posebej pomembno za lastnike suho in zrelo kožo.

Uporabljajte vlažilne

Te naprave nasičena zraka z vlago, kar pride v vaših kožnih celic.

Izogibajte se oblačila iz volne in drugih grobih materialov

Njihov stik s suho kožo lahko povzroči hudo draženje kože in luščenje.

Zagotoviti roke morajo skrbeti

Vaša koža se začne, da bi naše starosti pred vsemi drugimi deli telesa. V roke poglej vsaj ne sme biti starejši od vašega kronološki starosti, dermatologi priporočajo:

• Ne gredo ven na ulico v zimskem času brez rokavic. Rokavice ali palčniki ščitijo vaše roke pred mrazom, suhim zrakom, ki se lahko hitro privede do luščenje in pokanje.
• Nanesite vlažilno kremo po vsakem umivanju rok. Roke si umivajte morala pogosto, kot je - najboljši način, da se zaščitite pred številnimi bakterijami in virusi. Vendar pa pogosto umivanje zelo suho kožo, tako da je potrebno vlaženje vsakič, ko obrišemo roke z brisačo. Če morate še posebej intenzivno hidracijo pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje   nanesite tanko plast vazelina z rokami in si nadenite bombažne rokavice. Do jutra bo vaša koža postane mehka in gladka.
• Nosite gumijaste rokavice, če imate pogosto potopite roke v vodi, gospodinjska opravila.

Dnevna uporaba kreme za sončenje

To je verjetno ena izmed najpomembnejših pravil izdelkov za nego kože (in ne samo suha). Tudi v zimskem času, ko nas sonce ugaja redka in kratkotrajna, je še vedno nadaljuje, da pospeši proces staranja kože Aging Skin: Tri najbolj pogoste težave in njihove rešitve . Posledice pretiranega izpostavljanja soncu, so suha koža, gube, starostnih peg in pajek vene. Dnevna uporaba kreme za sončenje Za zaščito pred soncem ni samo za na plažo   ne le upočasni staranje kože, ampak tudi preprečuje razvoj raka. V zimskem času je priporočljivo uporabljati kreme s SPF 15, v poletnih mesecih - s SPF 30 ali več.

Večina uporabite balzam za ustnice

Navado, da nosijo balzam za ustnice in jo uporabite večkrat na dan pomaga zdraviti suho, razpokano kožo ustnic. Če so ustnice zelo suhe pred spanjem jih namažite z vazelinom liberalno. Ko so ustnice spet mehke, še naprej uporabljajo balzam tako pogosto, kot je to mogoče - saj je koža na ustnicah ni žleze lojnice, da je nujno potrebno, da redno vlaženje. Strokovnjaki priporočajo uporabo balzami za ustnice z zaščitnim faktorjem najmanj 30, da bi preprečili prezgodnji videz starosti.

Ko se boste morali obrniti na dermatologa

Če ti ukrepi ne privede do opaznega izboljšanja na koži, se posvetujte z dermatologom. Ljudje z zelo suho kožo, včasih pomaga posebno mazilo, ki ga je le na recept prodajajo. Suha koža je lahko tudi simptom bolezni kože, kot so ekcem.